不加糖

运动前喝黑咖啡好吗？黑咖啡不加糖好喝吗？，好吗,运动,好喝,不加糖,纯正，黑咖啡，黑咖啡是比较纯正的咖啡，用来减肥喝最好，下面为大家介绍运动前喝黑咖啡好吗？黑咖啡不加糖好喝吗？运动前喝黑咖啡好吗？黑咖啡热量极低。100克黑咖啡热量为3大卡。比你常喝的牛奶，奶饮料，果汁，奶茶，可乐都要低。黑咖啡里含有咖啡因。咖啡因可以加速脂肪分解成游离脂肪酸的速度，而运动可以分解掉这些脂质分子。所以，咖啡因必须配合运动才有效。咖啡因还可以提高肾上腺素，提...