补中

冬瓜海带汤的功效与作用，海带,排骨,补中,益气,益肾，具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作用，又可治疗和预防老年人和儿童易发的软骨病。制作时注意：不宜用旺火，用小火慢焖最好；加山楂是为缩短海带和排骨的加热时间，加醋亦有同效。具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和...

碧根果的营养价值，碧根果,益气,作用,补中,脑力劳动者，1、碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需不饱和脂肪酸，补肾、补中、健脑、益气，脑力劳动者、学生、青少年、白领人士、孕妇都适合；2、碧根果仁有降低胆固醇、防止动脉硬化的护肝作用;此外，糖尿病人士食用有治疗功效，癌症患者食用能镇痛止痛；3、碧根果仁含有的大量维生素，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，常吃使皮肤滋润光滑，富于弹性；4、嚼食碧根果仁，有缓解疲劳和压力的作用。碧根果营养极...

灵芝孢子粉营养价值，赤芝,主治,环纹,光泽,补中，灵芝一般生长在山地枯根上，菌盖呈肾形，上赤褐色，有漆样光泽和云状环纹，是一类大型真菌的一种。东汉时期的《神农本草经》将它列为上品：“赤芝，苦平无毒，主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘；紫芝，甘温无毒，好颜色、治虚劳、治痔。”灵芝的化学成分复杂，到目前为止，科学研究工作者已从灵芝中分离出近200种化合物。现代研究表明，灵芝多糖是灵芝的主要活性成分之一，由肽多糖、葡...

莲子怎么煮容易烂，止泻,益肾,补胃,补中,益心，莲子益心入脾、肾、心经。清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。中老年人特别是脑力劳动者常吃些莲子，可以帮助稳定心神、增强记忆力。莲子最好是用来熬粥，营养才能充分的挥发出来。但遇到了一个问题，为什么莲子那么难煮烂？这是因为莲子表皮有一层角质，并随着贮存时间延长而日益增厚，故不容易吸水...