奥义瑜伽柱能放松肌肉型的小腿肚子，如果本身小腿不是肌肉型的，还是得先从减脂下手，因为奥义瑜伽柱可以帮助放松运动后紧绷的肌肉，也可以帮助改善肌肉线条和减轻肌肉酸痛，但是并不具备任何瘦的直接作用。
奥义瑜伽柱能放松肌肉型的小腿肚子，如果本身小腿不是肌肉型的，还是得先从减脂下手，因为奥义瑜伽柱可以帮助放松运动后紧绷的肌肉，也可以帮助改善肌肉线条和减轻肌肉酸痛，但是并不具备任何瘦的直接作用。
j***1奥义瑜伽柱并不能瘦小腿，大多都是跑步后放松用，可以使小腿肌肉不那么硬实，从某种程度上来说视觉上有一丢丢瘦小腿
2023年瑜伽柱品牌排行榜—哪个牌子值得买瑜伽柱又叫泡沫轴，一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。瑜伽柱可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜...瑜伽柱
