麻辣油炸蚕豆的做法、配料
麻辣蚕豆的做法(一)
材料
主料:蚕豆750克
调料:植物油150克,盐5克,味精3克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,辣椒粉10克,花椒粉10克
做法
1.鲜蚕豆去皮,洗净,剥去芽嘴,放入锅内,加入冷水;
2.煮熟后捞起,控干水分;
3.将炒锅置火上,倒入植物油烧热;
4.锅内放入蚕豆、盐、料酒,略炒几下;
5.加入糖、辣椒面,再炒几下;
6.放入味精、花椒粉、香油,炒匀后即成。
麻辣蚕豆的做法(二)
材料
主料:蚕豆500克
调料:香葱2棵,生姜1小块,花椒1小匙,食用油30克,辣椒粉大匙,精盐0.5小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙
做法
1.将嫩蚕豆洗净沥干;葱、姜切成末;
2.锅内放油,烧热,投入葱、姜末煸出香味时,加入蚕豆翻炒匀,再加精盐、白糖、水、辣椒粉,继续炒1分钟左右,加味精、花椒炒匀即成。
注意
咸甜适口,鲜麻味美。用清水将蚕豆泡开后再炒,吃起来更有韧性。
麻辣蚕豆的做法(三)
食材
主料:蚕豆200g,花椒5g
辅料:干辣椒5g,八角适量,辣椒面,花椒油适量
做法
1油六成热,放入花椒,熬出香味取出。然后放入新鲜蚕豆和干辣椒,即刻加盐,喷少量料酒,翻炒均匀。
2加入水,盖上锅盖,焖五分钟,直到蚕豆外皮开裂。加入少量糖,鸡粉调味收汤。
3撒少许辣椒粉炒匀,装盘开吃。
材料
主料:蚕豆750克
调料:植物油150克,盐5克,味精3克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,辣椒粉10克,花椒粉10克
做法
1.鲜蚕豆去皮,洗净,剥去芽嘴,放入锅内,加入冷水;
2.煮熟后捞起,控干水分;
3.将炒锅置火上,倒入植物油烧热;
4.锅内放入蚕豆、盐、料酒,略炒几下;
5.加入糖、辣椒面,再炒几下;
6.放入味精、花椒粉、香油,炒匀后即成。
麻辣蚕豆的做法(二)
材料
主料:蚕豆500克
调料:香葱2棵,生姜1小块,花椒1小匙,食用油30克,辣椒粉大匙,精盐0.5小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙
做法
1.将嫩蚕豆洗净沥干;葱、姜切成末;
2.锅内放油,烧热,投入葱、姜末煸出香味时,加入蚕豆翻炒匀,再加精盐、白糖、水、辣椒粉,继续炒1分钟左右,加味精、花椒炒匀即成。
注意
咸甜适口,鲜麻味美。用清水将蚕豆泡开后再炒,吃起来更有韧性。
麻辣蚕豆的做法(三)
食材
主料:蚕豆200g,花椒5g
辅料:干辣椒5g,八角适量,辣椒面,花椒油适量
做法
1油六成热,放入花椒,熬出香味取出。然后放入新鲜蚕豆和干辣椒,即刻加盐,喷少量料酒,翻炒均匀。
2加入水,盖上锅盖,焖五分钟,直到蚕豆外皮开裂。加入少量糖,鸡粉调味收汤。
3撒少许辣椒粉炒匀,装盘开吃。

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