紫菜煎饼怎么弄、热量高吗

主料
中筋面粉(150克)紫菜、虾皮(各10克)鸡蛋(2个)
辅料
葱花(适量)
做法
1.紫菜切碎,虾皮洗净
2.紫菜切碎,虾皮洗净。
3.取一大碗,放入紫菜、虾皮、中筋面粉、葱花、盐、鸡精、胡椒粉。磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅匀成面糊。

4.平底锅放植物油烧热,倒入适量面糊,摊平,煎至两面金黄后盛出,逐一制作完成即可。

主料
中筋面粉(150克)紫菜、虾皮(各10克)鸡蛋(2个)
辅料
葱花(适量)
做法
1.紫菜切碎,虾皮洗净
2.紫菜切碎,虾皮洗净。
3.取一大碗,放入紫菜、虾皮、中筋面粉、葱花、盐、鸡精、胡椒粉。磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅匀成面糊。

4.平底锅放植物油烧热,倒入适量面糊,摊平,煎至两面金黄后盛出,逐一制作完成即可。

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