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芡实能和莲子同吃吗

芡实可以和莲子一起吃吗
营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的,莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和,味道甜涩,是补脾胃的最好食物之一,可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

芡实可以和莲子一起吃吗
营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的,莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和,味道甜涩,是补脾胃的最好食物之一,可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。
2023年芡实品牌排行榜—哪个牌子值得买芡实生长在水里,类似荷叶,但并不是荷叶,它比荷叶大,有皱纹,叶面呈青色而背面呈紫色,茎、叶都有刺。它的果实可以吃,也可以做药用,全...芡实

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