phD代餐奶昔怎么样?phD代餐奶昔减肥有用吗

在代餐里,代餐奶昔可谓是火的一塌糊涂,很多小仙女都在喝代餐奶昔减肥,很多人说瘦了,很多人说不顶饿,下面为大家介绍phD代餐奶昔怎么样?phD代餐奶昔减肥有用吗
phD代餐奶昔怎么样
连续喝这个代餐有半个多月了,先说口感就是非常好喝,真的就是草莓奶昔的味道,甜而不腻,大概是平时喝奶茶3分糖-5分糖的甜度~对于爱吃甜食的来说真是特别合适!而且据说这个牌子的代餐是由顶级甜品师调配的口味~袋子里面有一个自带的勺子,一平勺粉加250毫升温开水冲泡。宝宝们记住要先水后粉,而且最好用专门的摇摇杯,不然就会泡出来有些粉状未溶解,不过也一点都不影响口感
代晚餐6:30-7:00吃的,到第二天早上也不觉得饿。而且发现,在喝这个之前先喝半杯温开水,饱腹感会加强!这个里面有左旋肉碱。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗脂肪,简单来说,左旋肉碱就是帮助更好的燃烧脂肪。然后是亚麻籽,就是那些深褐色的小点点,它不含胆固醇,有丰富的纤维和Ω3脂肪酸,可以减肥、降低胆固醇、改善便秘、减轻过敏反应,总之就是非常厉害然后好处多多的一种东西
phD代餐奶昔减肥有用吗
Phd代餐奶昔有四种口味香蕉味、比利时巧克力味、草莓奶油味、可可榛果味,喝的是可可榛果味,送的有个杯子,一般都是中午直接冲着喝250ml水+一勺代餐粉40度水,放在杯子里可以直接摇晃,直到成为糊状,有点像米糊的感觉,但是喝起来有点榛果的果香甜但不腻,就是闻到都让人很有食欲的那种,有时候还会冲的稠度高一点拌水果或者蔬菜吃味道也很棒哦,简直爱上了这种味道开心。
Phd代餐奶昔真的能管住你的嘴,饱腹感能持续5—6个小时比很多奶昔都突出。25g奶昔含有17g蛋白质,蛋白质含量高达68%真的有被惊艳到。关键是300ml奶昔下肚,饱腹一下午不说,还只有半个苹果的热量简直是减肥界的理想型,注定败在它手里,已经坚持半个月左右瘦了13斤开心到飞起。最后还是要说,不管用什么方法减肥坚持是最终要的,三天打鱼两天晒网是不行滴
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