美维仕助眠片有副作用吗？美维仕助眠片多久见效
跟我一样有入睡难、睡眠质量差、有失眠症状的女孩子们在哪里!下面为大家介绍美维仕助眠片有副作用吗？美维仕助眠片多久见效
美维仕助眠片有副作用吗
主要成分是GABA，同时配有留兰香成分，能促进睡眠，而且不像褪黑素那样有副作用。美维仕这个GABA助眠片主要成分是留兰香提取物，纯植物的，比较健康。我知道很多姐妹吃褪黑素，但褪黑素有耐药性和副作用，真不如吃这个安全。是一种天然存在的非蛋白氨基酸，对人机体有多种调节功能，比如咱们缺乏GABA的时候，就会焦虑、疲倦。不安，所以喝这个正好补充，另外的留兰香提取物，能够提升持久专注度、改善睡眠质量。
Vitamin World助眠片里含有的有效成分是GABA，这种成分在我们大脑中也存在，对我们的脑神经和大脑有保护作用，助眠片里的另一种有效成分是留兰香提取物，真的是从植物中提取的，所以可以放心服用。这些天然成分，没有任何副作用！每天两粒，睡前一小时服用，睡眠质量真的是好了很多，入睡时间从以前的近一个小时改善到现在十几分钟就能入睡，真的很无敌了！第二天起来精神也很好，不像吃了褪黑素感觉特别累！
美维仕助眠片多久见效
选择在每天睡前的1小时吃2片GABA助眠片，并戴上蒸汽眼罩睡觉，蒸汽眼罩的温度会让眼部放松，更容易进入睡眠状态，而GABA-PLUS助眠片是可以改善压力型失眠的。前后吃了差不多2周，就感觉睡前的情绪缓解了很多可以快速入睡，用APP来测试，发现睡眠得分都变高啦，而且第二天起床的时候也没有困倦感，白天上班也特别有精神
VITAMIN WORLD助眠片的成分是天然的，不用担心副作用它里面添加的食品级GABA是人脑中天然存在的非蛋白质氨基酸，在大脑和小脑以及对机体的多种方面都有调节作用补充GABA可以减少压力情绪，加速入眠、改善睡眠质量~另外，这个助眠片里面还有一种成分是留兰香提取物，可以促进睡眠，提升专注力，助眠片选取的是留兰香的提取物还有GABA。前者可以助眠，尤其是促进深度睡眠；后者可以缓解精神压力。失眠严格来讲并不是医学上的失眠，主要还是自己贪玩手机，导致错过黄金时间，睡眠比较浅，质量不好，这一个助眠片就非常适合我这种人。以前总是容易做梦，惊醒之后在入睡睡眠质量就不好，但是吃了这个之后感觉睡得很深。相比褪黑素来讲，更中意这个代谢也很正常，没有负担
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