杜仲食疗有哪些方法?分享补腰壮肾效果极佳杜仲吃法
杜仲皮是一种非处方药,属于中药的一种,味平和,可以补肝肾,强筋骨,安胎。下面为大家介绍杜仲食疗有哪些方法?分享补腰壮肾效果极佳杜仲吃法? 杜仲食疗有哪些方法
材料:
猪尾1条、杜仲10克、北芪5克、党参5克、枸杞子2克、姜片
做法:
1,购买的猪尾巴带上龙骨的,刮洗干净,剁成块,放入锅里,加入清水,大火烧开,焯水断生,捞出冲洗一下。
2,杜仲,北芪,党参,枸杞子洗干净。
3,将猪尾巴,杜仲,北芪,党参,枸杞子一起放入煲中,加入清水,大火烧开,小火熬煮1.5小时。
4,加入适量盐拌均匀即可。
分享重点:
1,猪尾巴本身就是具补肾壮腰的功效,与杜仲搭配,功效更强。
2,也可以单用尾龙骨或猪尾巴来制作这道汤。
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