七个月宝宝辅食里可以加豌豆吗?推荐宝宝辅食豌豆做法?
宝宝满6个月就可以开始添加各种辅食了,包括肉、菜、谷物、水果,下面为大家介绍七个月宝宝辅食里可以加豌豆吗?推荐宝宝辅食豌豆做法? 七个月宝宝辅食里可以加豌豆吗
七个月的宝宝是可以吃碗豆泥的,只要他不过敏。
添加新食物时应该注意:每次只添加一种新食物,只喂一点点,观察四天,没有不良反应,就可以正常添加给宝宝吃。
宝宝不能吃的东西其实不多,1岁内禁吃盐和蜂蜜。其他的像坚果、花生这些都可以尝试,只要形成适合宝宝吃的食物形态就可以了。实际生活中由于宝宝的个体差异是非常大的,大家要根据自己宝宝的体质来操作,不要宝宝肠胃功能不好选择刺激性大的食物,大家灵活应用。
材料:鲜豌豆、大米、清水
做法:
1、新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出,去皮留豆,用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。
2、大米淘洗干净,放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。
3、合上机头,接通电源,选热饮区,豆浆机开始工作。
4、大约20多分钟,豆浆机开始鸣叫,制作完成,切断电源,好养眼的绿色,倒入杯中,用适量的白糖调味。
小贴士:豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育,和大米一起做成米糊适合7个月以上宝宝食用。
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