食用蜂蜜不会使人发胖吗？减肥能不能用蜂蜜替代白糖？
很多人认为，食用太多甜食会使人发胖。我国消费者食用的甜味剂主要是白糖（蔗糖）。白糖是双糖，食用后，在人体内经过代谢，最终产物有部分会以脂肪的形式贮存起来，引致人体发胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。此外，蜂蜜中含有多种营养物质，对人体还有保健作用。在美国、日本等发达国家，很多消费者以蜂蜜取代蔗糖，就是他们认识到上述问题的缘故。因此，适量食用蜂蜜(日食用量建议不宜超过200g)是不会使人发胖的。 任何经口服用的蜂产品一般都用温开水而不用开水冲服,因为蜂产品都属于纯天然营养品,它们中的一些主要营养成分均怕热,都是高分子化合物,受高温后结构容易发生变化,从而导致失去活性,大大影响蜂产品的保健及美容功效.水温在50度以下就可以。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
糖尿病患者能不能吃蜂蜜？吃了会不会
糖尿病患者能不能吃蜂蜜？吃了会不会导致血糖升高？，能吃,媒体,导致,甜食,糖尿病患者，蜂蜜,糖尿病，很多人得糖尿病多年，基本上不吃甜食，但是有媒体报道说，蜂蜜里面含有多种维生素，还有类胰岛素物质，对糖尿病人有利。下面为大家介绍糖尿病患者能不能吃蜂...
-
孕妇可以用眼线笔吗？孕妇能用哪个牌
孕妇可以用眼线笔吗？孕妇能用哪个牌子的眼线笔？，孕妇,能用,妈妈,用什么,怀孕了，眼线笔,孕妇,牌子，怀孕了也要当个漂亮妈妈，此时若是想画眼线，用什么牌子比较好？想要了解的你可以看看小编的文章：孕妇可以用眼线笔吗？孕妇能用哪个牌子的眼线笔？纯即这款眼...
-
板栗生吃与熟吃哪个更营养？熟食能最
板栗生吃与熟吃哪个更营养？熟食能最大程度保留价值吗？，板栗,生吃,营养,价值,营养价值，板栗,生吃，板栗的历史悠久，5000多年前它就存在了，下面为大家介绍板栗生吃与熟吃哪个更营养？哪种吃法能保留营养价值？板栗生吃与熟吃哪个更营养？生板栗和熟板栗都很...
-
香蕉有哪些品种？不同种类香蕉营养价
香蕉有哪些品种？不同种类香蕉营养价值有何不同？，品种,营养价值,种类,有哪些,生蕉，香蕉,品种，香蕉的品种要比大家想象中多太多，全球光原生蕉种就有50多，还有400品种。下面为大家介绍香蕉有哪些品种？不同种类香蕉营养价值有何不同？香蕉有哪些品种香蕉其...
-
黑芝麻糊减肥期间能不能喝？作为早餐
黑芝麻糊减肥期间能不能喝？作为早餐一周几次有助减肥？，黑芝麻糊,几次,早餐,期间,人体，黑芝麻糊,减肥，黑芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道,尤其是对于女性来说，下面为大家介绍黑芝麻糊减肥期间能不能喝？作为早餐一周几次有助减肥？黑芝麻糊减肥...
-
炒板栗加糖水起什么作用？如何将白糖
炒板栗加糖水起什么作用？如何将白糖做成天然糖水？，糖水,作用,炒板栗,白糖,菜品，板栗,糖水，糖炒板栗是一道菜品，属于家常美食。下面为大家介绍炒板栗加糖水起什么作用？如何将白糖做成糖水？炒板栗加糖水起什么作用糖水主要有三个目的：第一是上色；第二是...
-
痘痘肌用哪种精华液最好？推荐痘痘肌
痘痘肌用哪种精华液最好？推荐痘痘肌能用的三款精华液，痘痘肌,适合,脸上,长时间,熬夜，精华液,痘痘肌，现在很多人长时间熬夜，脸上会突然冒出一些痘痘，这个时候，我们用哪些精华液最好呢？今天小编就给大家推荐几款适合痘痘肌的精华液，一起来看看吧！烟酰胺...
-
家庭常备酸豆角有哪些营养价值？常吃
家庭常备酸豆角有哪些营养价值？常吃有哪些危害？，酸豆角,有哪些,危害,常备,营养价值，酸豆角,危害，酸豆角在全国范围内里都有生产，是由一种以鲜嫩质地脆嫩的豆角为原料，风味独特的乳酸发酵蔬菜制品。下面为大家介绍家庭常备酸豆角有哪些营养价值？常吃...
-
蒜蓉金针菇必须用蒜蓉酱吗？能用甜面
蒜蓉金针菇必须用蒜蓉酱吗？能用甜面酱、豆瓣酱代替吗？，蒜蓉金针菇,甜面酱,能用,蒜蓉酱,豆瓣酱，蒜蓉,金针菇，蒜蓉金针菇,实在是太入味了,越吃越好吃,完全停不下来，下面为大家介绍蒜蓉金针菇必须用蒜蓉酱吗？能用甜面酱、豆瓣酱代替吗？蒜蓉金针菇必须用...
-
什么婴儿米糊营养价值高？营养价值高
什么婴儿米糊营养价值高？营养价值高的婴儿米糊排行榜10强，婴儿米糊,营养价值,辅食,营养,妈妈，婴儿米糊,营养价值,排行榜，婴儿米糊是很多妈妈都会买给宝宝吃的一种健康的辅食，那么全球有这么多的辅食，哪款比较营养呢？下面为大家介绍什么婴儿米糊营养...
-
桃子有哪些营养价值？属于热性还是凉
桃子有哪些营养价值？属于热性还是凉性？，凉性,有哪些,营养价值,口味,热性，桃子,凉性，桃是一种大家都喜爱的食物，由于其口味香甜，鲜美多汁，而且营养也很丰富，所以深受大家的喜爱，下面为大家介绍桃子有哪些营养价值？属于热性还是凉性？桃子有什么营养价值？桃...
-
炭烧酸奶褐色使用添加剂吗？和普通酸
炭烧酸奶褐色使用添加剂吗？和普通酸奶哪个营养价值高？，炭烧酸奶,酸奶,添加剂,营养价值,市场，炭烧酸奶,添加剂，炭烧酸奶是近年来酸奶市场上的新贵，其以独特的风味、细腻的口感、与众不同的颜值，迅速占领了大批年轻人的心扉。下面为大家介绍炭烧酸奶...
-
1个月宝宝能用安抚奶嘴吗？1个月宝宝
1个月宝宝能用安抚奶嘴吗？1个月宝宝安抚奶嘴排行榜10强，宝宝,安抚奶嘴,个月,能用,喜欢，安抚奶嘴,宝宝,1个月,排行榜，安抚奶嘴顾名思义就是用来安抚宝宝的，宝宝有时候喜欢啃手之类的，有了安抚奶嘴，就会转变为啃奶嘴，下面为大家介绍1个月宝宝能用安抚...
-
酸奶到底能不能减肥？推荐三款酸奶搭
酸奶到底能不能减肥？推荐三款酸奶搭配减肥法？，酸奶,减肥法,搭配,推荐,牛奶，酸奶,减肥，酸奶是以牛奶为原料，经巴氏杀菌后加入益生菌发酵而成的奶制品，下面为大家介绍酸奶到底能不能减肥？推荐三款酸奶搭配减肥法？酸奶到底能不能减肥适当喝酸奶助于减肥...
-
酸奶怎么做比较甜？想要比较好喝可以
酸奶怎么做比较甜？想要比较好喝可以添加白糖蜂蜜吗？，白糖,酸奶怎么做,酸奶,奶是,好喝，酸奶,蜂蜜，酸奶是现在女生很喜欢的一种饮品,不仅能减肥还是美容，下面为大家介绍酸奶怎么做比较甜？想要比较好喝可以添加白糖蜂蜜吗？酸奶怎么做比较甜所需材料及工...
