煎牛排时适合用什么火力？煎制中途需要调大调小吗？
煎牛排的火力应该是：
大火—>小火—>关火—>中火
主料:牛排
辅料:西兰花，圣女果，黑胡椒碎，黑胡椒汁，淀粉，海盐，红酒，黄油，洋葱
制作步骤
1、先将牛排用松肉锤敲打一下，这样肉质更嫩也更好的吸收。
2、把牛排放在容器中，加入适量的海盐，黑胡椒碎，淀粉，红酒揉捏均匀，腌制30分钟。
3、锅内烧开热水，加入少许盐，把西兰花倒入锅内焯熟捞起。
4、焯好的西兰花可以先装盘，圣女果洗净对半切开也放入盘中。
5、洋葱切碎备用。
6、大火起锅，放入黄油使其慢慢融化。
7、待黄油完全融合后，放入腌制的牛排进行煎制3分钟，然后翻面继续煎制3分钟出锅装盘。
8、转小火，锅内倒入适量的黑胡椒汁，待开始加入后加入洋葱碎，也可以加入少许腌制牛排的红酒，煮开后浇撒在牛排上即可。
9、一道美味鲜嫩的牛排就完成了，配菜可以选其他的蔬菜，也可以煎个蛋。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
哪些散粉适合油皮使用？推荐几款油皮
哪些散粉适合油皮使用？推荐几款油皮平价散粉品牌？，油皮,适合,油光满面,平价,推荐，散粉,油皮，对于油皮的小仙女，油光满面真的是不能忍简直是噩梦！作为油皮亲妈的散粉，这时候是必不可少的，下面为大家介绍哪些散粉适合油皮使用？推荐几款油皮平价散粉品牌？ ...
-
白天可以用眼霜吗？白天适合用什么眼
白天可以用眼霜吗？白天适合用什么眼霜？，适合,用什么,肌肤,眼周,修复，眼霜,白天,适合用，睡觉前用眼霜，可以在睡眠中修复眼周肌肤，效果更好。此时就有人在问小编：白天可以用眼霜吗？白天适合用什么眼霜？小编给大家安利了几款保湿眼霜，什么时候用可以，值得入...
-
穿羽绒服适合搭配什么包包？推荐搭配
穿羽绒服适合搭配什么包包？推荐搭配羽绒服的包包品牌？，包包,搭配,推荐,温度,适合，包包,羽绒服，温度骤降的寒冬，让很多小仙女不得不把羽绒服穿上身了，羽绒服虽显厚重，但并不影响凹造型，羽绒服的搭配当然也少不了包包的点缀。下面为大家介绍穿羽绒服适...
-
孩子喝哪个蜂蜜比较好？适合孩子喝的
孩子喝哪个蜂蜜比较好？适合孩子喝的蜂蜜排行榜10强，适合,喝的,身体,好处,孩子，蜂蜜,孩子,排行榜，蜂蜜不仅仅是大人可以喝，小孩子喝对身体也有好处，下面为大家介绍孩子喝哪个蜂蜜比较好？适合孩子喝的蜂蜜排行榜10强。适合孩子喝的蜂蜜排行榜10强1、...
-
手机拍摄微距需要哪些配件？推荐几款
手机拍摄微距需要哪些配件？推荐几款适合拍摄微距的镜头，适合,推荐,照片,微距,是一个，手机,镜头，手机拍摄微距是一个非常不错的体验，可以拍出让人眼前一亮的照片。下面为大家介绍手机拍摄微距需要哪些配件？推荐几款适合拍摄微距的镜头？手机拍摄微距...
-
什么网球拍适合女生使用？适合女生的
什么网球拍适合女生使用？适合女生的网球拍排行榜10强，适合,老人,网球拍,女生,的人，网球拍,女生,排行榜，不同的人打网球适合不一样的网球拍，有的适合老人使用，有的适合孩子，而有些是适合女生的，下面为大家介绍什么网球拍适合女生使用？适合女生的网球拍...
-
哪个牌子的白酒适合收藏？推荐几款适
哪个牌子的白酒适合收藏？推荐几款适合收藏的白酒品牌，适合,稳健,升值,推荐,特征，白酒,收藏，大家都知道白酒升值稳健，但也不意味着什么酒都具有收藏投资的价值，那值得收藏的白酒具有哪些特征呢？哪个牌子的白酒适合收藏？今天小编就给大家推荐几款适合...
-
穿旗袍如何巧妙搭配包包？推荐几款适
穿旗袍如何巧妙搭配包包？推荐几款适合搭配旗袍包包？，包包,搭配,推荐,适合,女人，旗袍,包包，旗袍本来就是古典，优雅的化身，女人穿上旗袍，举手投足之间都能透出迷人的魅力。下面为大家介绍穿旗袍如何巧妙搭配包包？推荐几款适合搭配旗袍包包？穿旗袍如何巧...
-
练字用哪种钢笔最好？推荐几款适合练
练字用哪种钢笔最好？推荐几款适合练习用的钢笔品牌，选择,推荐,适合,品牌,尤其是，钢笔,练字,品牌，练字是很多人小时候都经历过的，尤其是钢笔字，想要练好一手好看的钢笔字，首先在选择钢笔上就必须有讲究，那么，市面上钢笔品牌众多，究竟哪一款的钢笔最适合...
-
男生用什么品牌的眉笔好？好用的男士
男生用什么品牌的眉笔好？好用的男士眉笔品牌排行榜，男士,男生,用什么,精神,品牌，眉笔,男士,好用品牌，男士要想整个人看的精神，就得拥有一个舒服的眉毛。作为一个男孩子，你是不是想入手眉笔了？可以看看小编的文章：男生用什么品牌的眉笔好？好用的男士眉...
-
适合多人份豆浆机什么牌子好？多人份
适合多人份豆浆机什么牌子好？多人份豆浆机排行榜10强，适合,豆浆,排行榜,人多,较小，豆浆机,排行榜,多人份，有的豆浆机比较小，打出的豆浆只适合一个人或者两个人使用，有时候家里人多，就非常不方便，下面为大家介绍适合多人份豆浆机什么牌子好？多人份豆浆...
-
高血压可以喝奶粉吗？适合高血压中老
高血压可以喝奶粉吗？适合高血压中老年奶粉排行榜10强，适合,奶粉,奶粉排行榜,粉是,保健品，中老年奶粉,高血压,排行榜，奶粉是中老年补钙最重要的保健品之一，下面为大家介绍高血压可以喝奶粉吗？适合高血压中老年奶粉排行榜10强。适合高血压中老年奶粉...
-
什么葡萄酒适合女士喝？推荐适合女士
什么葡萄酒适合女士喝？推荐适合女士的葡萄酒品牌，女士,适合,推荐,都在,很多人，葡萄酒,女士,品牌，葡萄酒是现在很多人都在使用的一种酒，不仅味道非常好，还适合各种场合使用，下面为大家介绍什么葡萄酒适合女士喝？推荐适合女士的葡萄酒品牌。长城（GreatW...
-
20岁左右女孩适合穿什么颜色大衣？如
20岁左右女孩适合穿什么颜色大衣？如何穿高贵又有气质？，大衣,适合,穿什么,年龄,的是，大衣,气质，20岁真的是很好的年龄，这个时候的小姐姐刚刚或者准备踏入社会，在穿着上开始改变，不在学生范，下面为大家介绍20岁左右女孩适合穿什么颜色大衣？如何穿高贵又...
-
手机iphoneX和iphoneXR如何选择？女
手机iphoneX和iphoneXR如何选择？女生适合用哪种？，适合,选择,哪种,如何选择,是说，手机,选择，虽然苹果发布三款新iphone手机,但是并不是说iPhoneX就落后了，下面为大家介绍手机iphoneX和iphoneXR如何选择？女生适合用哪种？手机iphoneX和iphoneXR如何选择...
