橘子、桔子和橙子有什么区别？哪个营养价值高？
橘子桔子橙子都是南方的产物，口感也是酸酸甜甜，为什么一个叫橘子，一个叫桔子，一个叫橙子，下面为大家介绍橘子、桔子和橙子有什么区别？哪个营养价值高？
橘子、桔子和橙子有什么区别
桔属于芸香科的柑橘亚科，为常绿小乔木。中国多在长江以南诸省栽培。 柑桔包括了柑、桔、橙、柚、柠檬等品种，其区别是：桔的果皮薄，果皮和果肉容易分开，果瓣之间也容易分开；橙果皮厚，果皮和果肉，果瓣之间都很紧密；柑是桔和橙的天然杂交种，果皮比桔厚些，但是容易剥开。
柑桔在水果中属于产量高，营养全面，又容易保存的一类。柑桔含有含有的大量柠檬酸，对维生素C具有保护作用，因此在加工成果汁之后，最易被破坏的维生素C能够大部分保存下来。含钙量在比苹果高出10倍。中医认为桔皮能够理气、化痰、止咳、健脾胃。桔络能够通经络，消痰积、治神经痛。
柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。
按科学的角度来衡量，桔是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色；柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。因此，在宽皮柑桔中，橙柑(芦柑)是桔不是柑 ，温州密桔是柑不是桔。柑和桔在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。另外柑和橘两者常统称为「柑橘」。
柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。为了便于区分，柑、桔、橙、柚的特点如下：
橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲
桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。桔子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“桔核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗**肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即桔瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
桔子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。
桔子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
有什么适合女大学生用的眉粉？适合学
有什么适合女大学生用的眉粉？适合学生党平价推荐？，适合,有什么,化妆,推荐,平价，眉粉,学生党， 今年来，随着化妆的流行，各种化妆产品也是不断翻新更新的出现在大家的视线里，下面为大家介绍有什么适合女大学生用的眉粉？适合学生党平价推荐？有什么平价的适...
-
电子烟烟油对身体有什么危害 为什
电子烟烟油对身体有什么危害 为什么电子烟吸的时候一直闪，身体,危害,有什么,戒烟,烟油，电子烟,烟油,身体，电子烟是现在很多人都在使用的一种烟，是可以戒烟的，下面为大家介绍电子烟的烟油对身体有什么危害？为什么电子烟在吸的时候一直闪？电子烟的烟...
-
咳嗽可以吃橙子吗？橙子泡水喝有什么
咳嗽可以吃橙子吗？橙子泡水喝有什么好处？，橙子,泡水,有什么,吃法,还可以，橙子,咳嗽,泡水， 橙子的吃法有很多种，可以直接剥皮食用，也可以做成罐头，还可以在家自己泡水喝，下面为大家介绍咳嗽可以吃橙子吗？橙子泡水喝有什么好处？咳嗽可以吃橙子吗 咳嗽是一...
-
男士香烟和女士香烟有什么不同？哪一
男士香烟和女士香烟有什么不同？哪一种的价格比较贵？，男士,女士,香烟,有什么不同,哪一种，香烟,男士,女士，香烟并不是男士的专属，香烟也分为男士和女士，那么，男士香烟和女士香烟有什么不同呢？一般是男士香烟贵还是女士香烟贵呢？一起来看看吧！男士香烟和女...
-
什么人不能吃橙子？橙子是上火的还是
什么人不能吃橙子？橙子是上火的还是去火的？，橙子,上火,去火,营养,能吃，橙子,上火， 橙子是我最喜欢的水果之一。它的营养丰富，含有丰富的维生素C，下面为大家介绍什么人千万不能吃橙子？橙子是上火的还是去火的？什么人千万不能吃橙子 虽然橙子很好吃，营养...
-
奶粉勺底部的小洞是什么？有什么作用
奶粉勺底部的小洞是什么？有什么作用？，奶粉,作用,小洞,有什么,子泡，奶粉,奶粉勺,作用，给孩子泡过奶粉的人，都知道奶粉勺底部有一个小洞。可能很多人都在疑惑：奶粉勺底部的小洞是什么？有什么作用？想要了解的你可以看看小编的文章！咱们都知道，泡奶粉的时候...
-
护发精油和护发乳哪个好？护发精油有
护发精油和护发乳哪个好？护发精油有什么功效作用？，护发精油,护发乳,产品,功效,有什么，护发精油,护发乳， 护发精油是每位美眉家中必备产品，护发精油是保护头发的一种护发产品，很受女性朋友的欢迎和喜爱，下面为大家介绍护发精油和护发乳哪个好？护发精油...
-
什么样的狗粮比较好？好狗粮有什么样
什么样的狗粮比较好？好狗粮有什么样的特征？，狗粮,特征,增强,宠物狗,狗狗，狗粮,好狗粮,特征，给宠物狗吃的狗粮质量要好，这样才能增强狗狗的体质，具体什么样的狗粮比较好？好狗粮有什么样的特征？小编都在下文做了介绍，希望能够帮助你！狗狗的狗粮应该是第一...
-
合金筷子对人体有害吗？筷子的摆放有
合金筷子对人体有害吗？筷子的摆放有什么讲究？，有什么,工具,最重要,讲究,东方人，合金筷子,有害,摆放， 筷子是东方人吃饭时最重要的工具，我们常常看见它、使用它，下面为大家介绍合金筷子对人体有害吗？筷子的摆放有什么讲究？合金筷子对人体有害吗一般是...
-
女性喝苦丁茶有什么功效？哪些女性不
女性喝苦丁茶有什么功效？哪些女性不宜饮苦丁茶？，苦丁茶,女性,功效,有什么,苦丁，苦丁茶,女性,功效，作为药物的茶饮，苦丁的名气大，销量高。很多人不了解苦丁茶，接下来小编就给你们介绍：女性喝苦丁茶有什么功效？哪些女性不宜饮苦丁茶？女性喝苦丁茶有什么功...
-
职场新人佩戴什么手表好？有什么品牌
职场新人佩戴什么手表好？有什么品牌机械表可推荐？，有什么,推荐,市场,情况,职场，机械表,职场,品牌，职场新人佩戴机械表能展现成熟的气质，刚进职场的新人不清楚市场情况，是不是想要了解：职场新人佩戴什么手表好？有什么品牌机械表可推荐？详细攻略都在下文...
-
如何辨别橙子是否打甜蜜素？甜蜜素对
如何辨别橙子是否打甜蜜素？甜蜜素对人体有何危害？，橙子,甜蜜素,危害,注射,素注，橙子,甜蜜素,危害， 很多人都想要知道橙子是不是注射了甜蜜素，因为甜蜜素注射到橙子中虽然吃起来很享受，不过对于身体的危害是很大的，下面为大家介绍如何辨别橙子是否打...
-
哪些人不适合饮用金银花茶？金银花选
哪些人不适合饮用金银花茶？金银花选购有什么技巧？，适合,有什么,养生,人不,不是很，金银花茶,选购,饮用，看重养生生活，意味着金银花茶的火爆，但是有很多人对金银花茶也不是很了解。接下来就看看小编的文章：哪些人不适合饮用金银花茶？金银花选购有什么技...
-
橙子表面的白皮可以吃吗？橙子中有食
橙子表面的白皮可以吃吗？橙子中有食品添加剂吗？，橙子,白皮,添加剂,中有,都会，橙子,添加剂， 橙子的颜色会比较诱人，而且味道也会比较香甜，很多人都会喜欢吃橙子，下面为大家介绍橙子表面的白皮可以吃吗？橙子中有食品添加剂吗？橙子表面的白皮可以吃吗橙子...
-
去实体店买照相机有什么注意事项？有
去实体店买照相机有什么注意事项？有什么购买技巧？，有什么,购买,照相机,注意事项,实体店，照相机,实体店,注意事项，照相机可以记录人们的生活，是很多家用常用的数码机器。很多人会想着去实体店购买照相机，有什么注意事项？有什么购买技巧？看看小编的文章...
