维生素E有延缓衰老的作用吗？维生素e会延迟更年期吗？
维生素E可以延缓皮肤衰老，保持青春亮丽，因此就有些女性喜欢在脸上直接擦维生素E，下面为大家介绍维生素E有延缓衰老的作用吗？维生素e会延迟更年期吗？
维生素E有延缓衰老的作用吗
维生素E作为一种强大的抗氧化剂，其多存在于植物组织中，近些年以来，维生素E被广泛用于临床各科，相关的动物实验研究也证明，注射了维生素E的动物，的确能够起到延缓衰老过程和延长寿命的作用。与之相关，如果大家在日常的膳食中缺乏维生素E，此时则可能回提前出现种种的衰老现象。
此外，维生素E对机体的免疫系统也能够起到一定的作用。很多人不知道的是，机体内的衰老，其实提示着其免疫系统功能的下降，这一情况的发生，有可能会引起免疫性疾病的病发。因而，人体内维生素E的水平高低，对机体免疫系统功能所起到的影响是比较大的，一旦机体缺乏维生素E，此时则可能影响到机体细胞正常的吞噬功能。
由此看来，维生素E作为机体体液免疫和细胞免疫的刺激剂，其确实可以在一定程度上推迟机体免疫系统的衰老过程，但是也需要明确一点，维生素E不能随便服用，不恰当的服用可能会造成中毒等多种想象，特别是小孩子还可出现性早熟。
维生素e会延迟更年期吗
维生素E，也称为生育酚，据研究对保护女性的卵巢功能有一定的作用。
但是具体作用能到什么程度，没查到确切的文献支持。
女性从青春期到生育期，再到更年期，是一个自然更替的过程，是正常现象。
保持健康的心态，维持均衡的饮食和适量运动，也许对延缓衰老有更好的作用哦！
如果确实进入更年期，症状比较严重，也可以采用激素疗法进行改善。
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