α-亚麻酸对糖尿病有用吗？如何补充α-亚麻酸？
α-亚麻酸对糖尿病有用吗？
α-亚麻酸是来源于天然植物油的多不饱和脂肪酸，保护机体器官不受富含动物脂肪饮食的损害，启动体内细胞，增强胰腺细胞分裂，促进胰岛素分泌，从而有效防治糖尿病及其并发症。
α-麻酸可促进胰岛素β—细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定，可降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的抵抗性。
由此可见，α-亚麻酸在人体内可调节脂类代谢，抑制并发症，降低酸、酮中毒的机率，同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的。
所以，糖尿病患者在调节饮食问题上，要十分注意a-亚麻酸的补充。纯度较高的a-亚麻酸还具有很好的降血脂、降血压的作用，对糖尿病并发症有很好的辅助预防作用。
如何补充α-亚麻酸？
在孕期的最后3个月，也就是从进入孕期第8个月开始，孕妇体内会产生2种和DHA生成有关的酶。在这2种酶的帮助下，胎宝宝的肝脏可以利用母血中的α-亚麻酸来生成DHA，帮助宝宝发育完善大脑和视网膜。
怀孕第8个月开始，是补充α-亚麻酸的最佳时期，如果α-亚麻酸错过这个最佳的补充时期，或补充得不够，极有可能造成胎宝宝发育不良，形体偏小，甚至智力低下、视力不好、反应迟钝等严重后果。
孕妇进入孕期第8个月，要多吃一些富含α-亚麻酸的食物，来帮助胎宝宝成长。含α-亚麻酸丰富的食物有：紫苏籽油、黑加仑籽油、葵花籽油、大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花籽、核桃仁、松子仁、杏仁等。绿色食叶蔬菜如元宝才、菠菜、菜花、莴笋等，也能提供一定数量的α-亚麻酸。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
玫瑰荷叶茶是凉性的吗？玫瑰荷叶茶孕
玫瑰荷叶茶是凉性的吗？玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗？，玫瑰荷叶茶,凉性,荷叶茶,孕妇能,脂肪，荷叶,玫瑰,孕妇,荷叶茶，玫瑰荷叶茶是一道茶品，主要是用荷叶和玫瑰花等材料制成的，可以加强脂肪的代谢，下面为大家介绍玫瑰荷叶茶是凉性的吗？玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗？玫...
-
孕妇能用直发膏吗？直发膏对孕妇有影
孕妇能用直发膏吗？直发膏对孕妇有影响吗？，直发膏,孕妇,能用,怀孕,弄直，孕妇,直发膏，直发膏就是把卷发弄直的膏状物，一般理发店使用的多，女性在怀孕的时候使用的话还是要注意的，下面为大家介绍孕妇能用直发膏吗？直发膏对孕妇有影响吗？孕妇能用直发膏吗？...
-
孕妇可以用橄榄油吗？孕妇用什么橄榄
孕妇可以用橄榄油吗？孕妇用什么橄榄油好？，孕妇,用什么,肚子,买橄榄油,油好，橄榄油,孕妇，很多怨妇都会买橄榄油涂在肚子上等地方，橄榄油有着神奇的效果，受到很多人的喜欢，下面为大家介绍孕妇可以用橄榄油吗？孕妇用什么橄榄油好？孕妇可以用橄榄油吗？孕妇...
-
α-亚麻酸有哪些作用？α-亚麻酸能降
α-亚麻酸有哪些作用？α-亚麻酸能降低癌症的发生吗？，亚麻酸,癌症,作用,脂肪酸,人体，亚麻酸,癌症,作用，α-亚麻酸是人体必需的脂肪酸之一，存在于动物乳汁、植物根茎果实、蕨类苔类植物等中，其中亚麻子苏子中含量最高达50%以上。那么，α-亚...
-
孕妇液体钙什么牌子好？2018孕妇液体
孕妇液体钙什么牌子好？2018孕妇液体钙十大品牌排行榜，孕妇,液体钙,牛奶,十大,什么牌子，液体钙,孕妇,牌子，孕妇液体钙就是专门为孕妇制作的钙，是用牛奶为主要原料制作而成的，下面为大家介绍孕妇液体钙什么牌子好？2018孕妇液体钙十大品牌排行榜。孕妇...
-
亚麻酸能补羊水吗？孕妇缺乏亚麻酸对
亚麻酸能补羊水吗？孕妇缺乏亚麻酸对胎儿有影响吗？，亚麻酸,孕妇,羊水,酸能,胎儿，亚麻酸,羊水,胎儿，说起亚麻酸，人们通常就会想到孕妇，因为在怀孕期间，孕妇通常会补充亚麻酸。那么，亚麻酸能补充羊水吗？孕妇如果缺乏亚麻酸，会影响到胎儿的发育吗？亚麻酸能补...
-
孕妇能吃压缩饼干吗？压缩饼干能不能
孕妇能吃压缩饼干吗？压缩饼干能不能长期吃？，压缩,压缩饼干,孕妇能吃,期吃,饼干，压缩饼干,孕妇，压缩饼干顾名思义就是经过压缩之后的饼干，下面为大家介绍孕妇能吃压缩饼干吗？压缩饼干能不能长期吃？孕妇能吃压缩饼干吗？最好别吃，挑些有品牌的吃些全麦消...
-
碧邦孕妇装|女装品牌
碧邦孕妇装|女装品牌，孕妇装,品牌,主营产品,详细介绍,为您提供，碧邦孕妇装是什么牌子beborn(碧邦)是隶属于上海艺符服装服饰有限公司旗下beborn(碧邦)产品研究中心于07年9月比较新推出的时尚装品牌。我们将抱着简洁，实用的服装理念来打造一个洋...
-
培儿贝瑞purecanterbury|孕妇奶粉
培儿贝瑞purecanterbury|孕妇奶粉品牌，孕妇,品牌,主营产品,详细介绍,为您提供，培儿贝瑞purecanterbury是什么牌子光明乳业股份有限公司，培儿贝瑞pure canterbury，知名（著名）-婴儿婴儿食品品牌，上市公司，农业产业化重点龙头企业，上海市高新技术企业，国...
-
荷高globemilk|孕妇奶粉品牌
荷高globemilk|孕妇奶粉品牌，孕妇,品牌,主营产品,详细介绍,为您提供，荷高globemilk是什么牌子荷高品牌源于荷兰，是独立的乳品公司及家族企业，公司以其近乎苛刻的荷高标准严选契约奶农， 对乳牛及生鲜乳进行每月两次的抽样详尽检测，对每批装运的生鲜...
-
viplus维爱佳|孕妇奶粉品牌
viplus维爱佳|孕妇奶粉品牌，孕妇,品牌,主营产品,详细介绍,佳品，viplus维爱佳是什么牌子viplus(维爱佳)乳制品厂始建于1893年，至今已有120年历史，是澳大利较早专业从事婴幼儿配方婴儿食品生产研发的乳企之一。于2014年5月份正式出“viplus”婴幼...
-
孕妇可以使用空气清新剂吗，空气清新
现在很多家庭都在使用空气清新剂，它有很多种类，既有固体的，也有液体和气体的，那么孕妇可以使用空气清新剂吗，空气清新剂的作用有哪些呢？下面就给大家具体的说明一下。...
-
孕妇多种维生素为何要吃？与这些饮食
市面上的多种维生素片品牌其实不少，但是由于是给孕妇吃的，因此在成分配方上要注意与孕妇需求是否一致，比如孕妇需要叶酸和铁来帮助补血，需要维生素D和钙来维持骨密度、为胎儿的骨骼发育提供充足的营养支撑，还需要维生素A、C等来维持免疫力。在这...
-
孕妇能喝茶吗？孕妇什么茶可以喝？
孕妇能喝茶吗？孕妇什么茶可以喝？...
-
糖尿病早已对年轻人下手，必要时可用
近日，随着国际糖尿病日的到来，糖尿病再次收获一波关注，甚至登上热搜。中国每10个人就有1个糖尿病患者，是世界上糖尿病患者数量最多的国家。但是很多人却认为，糖尿病是老年人的“专属病”，距离自己还很遥远。...
