可以自己做婴儿辅食吗?婴儿辅食有哪些种类?
婴儿辅食有着一定的营养是奶粉没有的,而且很健康,下面为大家介绍可以自己做婴儿辅食吗?婴儿辅食有哪些种类?
可以自己做婴儿辅食吗?
苹果红薯泥(适合4-6个月)
原料:取红薯、苹果各50克,儿童蜂蜜少许。
制作:将红薯洗净、去皮,切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮,去核后切碎煮软,或剁成泥状;将苹果泥、红薯泥和适量蜂蜜调匀即成。
营养小秘密:
这道辅食不仅可让宝贝摄取到丰富的维生素和矿物质,还可防治消化不良,并具有润肠通便的作用。提醒一点,虽然好吃但不宜让宝贝吃得过多,不然容易使小肚肚发胀。
婴儿辅食有哪些种类?
辅食关键词:菜泥、果泥、肉泥
每天保持 600 mL 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次辅食。
优先添加富铁食物,比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。
选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落,太稀太稠都不好)。
还可以吃菜泥和果泥:
菜泥有:红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等;
果泥如:苹果、香蕉、梨等。
记住哟,一次加一样,观察没问题了,再加新的。
免责声明:本网信息来自于互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时联系我们,本站将会在24小时内处理完毕。