综合征

节后综合征是大家在长假后容易出现的各种生理或心理表现，例如起床困难，睡眠紊乱，工作效率下降，甚至有不明原因的焦虑、眩晕、肠道反应等等。尤其是在国庆黄金周结束后，许多人都在为节后综合征所困扰。要走出这种困境，需要对自身状态进行调节，尽快适应工作状态。...