准妈妈

孕期吃粗粮的禁忌，粗粮,准妈妈,摄入,过多,纤维素，1、不宜吃多粗粮不容易消化，准妈妈过多摄入粗粮会导致营养缺乏，长期过多摄入纤维素，会使人的蛋白质补充受阻，降低准妈妈的免疫抗病能力。因此每天的粗粮摄入量以60克为宜，且最好粗、细搭配，比例以60的粗粮、40的细粮最好。2、孕妈吃粗粮一定要补水粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般都吃1倍纤维素，就要多喝1倍的水。可以增加肠道蠕动，减少有害物质对肠道壁的侵...

孕妇吃青豆注意事项，青豆,症状,准妈妈,黄豆,腹胀，孕妇可以吃青豆，但是要注意不应该大量食用。豆类食品，如黄豆、青豆等，吃多了都容易腹胀，从而引起消化不良的症状，应此准妈妈在孕期食用应以适量为原则。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。青豆多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。炒熟的干青豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。孕妇可以吃青豆...

孕妇能吃糯米粉吗，糯米粉,糯米,粉有,胃会,准妈妈，糯米营养丰富，不过不易消化，准妈妈适量吃，一次不吃太多，没有关系；吃多了不消化，肠胃会难受。糯米粉有很好的滋补作用，糯米粉含有丰富的碳水化合物和钾、磷等元素，可以均衡营养。除此，糯米粉还可以提高孕妇的食欲，缓解孕妇体虚、腹胀等问题。但是糯米粉制成的食物粘性大，糖分高，所以不适合有发热、黄疸、消化能力差、血糖高的人食用。糯米粉中含有丰富的营养，可以促进胎儿生长发育。其中，糯米粉中丰富的钾...

孕妇能吃花椒吗，导致,痔疮,上火,孕妇不能吃,准妈妈，孕妇不能吃花椒。花椒是辛辣的调料，准妈妈食用后可能会引起上火，导致便秘、痔疮等症状，严重的还会引起子宫收缩，导致流产。因此花椒对准妈妈和胎宝宝都非常不利，建议慎吃花椒。在怀孕阶段，很多食物都不能食用，尤其是调味料需要注意，很多人认为调味料食用量很小，没影响，这是个严重的错误观点，花椒就是这样的调味料，孕妇食用危害多多。孕妇不能吃花椒。花椒是辛辣的调料，准妈妈食用后可能会引起上火，...

孕妇装是女性在怀孕时穿的衣服。一般从怀孕四个月开始，为了保证舒适和宝宝健康生长，准妈妈就得换上孕妇装了 。孕妇装尽量选择纯棉质地的，版型要宽大舒适。目前惠葆孕妇装有很多有时尚感并适合一些场合穿着的孕妇装，所以准妈妈可以根据自己的需要进行选购。...

怀孕后为了哺乳的需要、准妈妈乳房会娈大、娈重，乳房部位的皮肤被拉伸...