叶酸的作用

备孕常吃叶酸有几种？天然叶酸和合成叶酸哪个利用度高，常吃,备孕,吃叶酸,叶酸的作用,几种，叶酸,合成，很多准备生娃的小两口都开始吃叶酸了,吃叶酸的作用有很多,下面为大家介绍备孕常吃叶酸有几种？天然叶酸和合成叶酸哪个利用度更高？备孕常吃叶酸有几种我们备孕常吃的叶酸主要分为两种：天然叶酸：主要存在于食物中，特别是酵母，动物肝脏以及蔬菜，叶酸含量相对更高。合成叶酸：虽然天然叶酸并不少，但是由于天然叶酸是非常不稳定的。很容易会受阳光，热度等...