小汤圆
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汤圆和米酒怎么煮好吃
汤圆和米酒怎么煮好吃,小汤圆,米酒,汤圆,汤圆粉,多点,原料:1、主料:甜酒半碗(带酒水和米粒),小汤圆300克(也可以自己用汤圆粉搓)。2、辅料:桂花蜂蜜。做法:准备一口奶锅,放大半锅水,水开后加入放入小汤圆,汤圆浮起来就熟了。(水稍微多点不会粘锅,汤圆熟后根据个人食量爱好舀出部分水)舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。出锅,根据个人喜好,糖不够的可以适量加入白糖。加入藕粉既增加...
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汤圆一次吃多少合适、吃多了会怎么样
汤圆一次吃多少合适、吃多了会怎么样,汤圆,小汤圆,糯米粉,消化,米饭的热量,汤圆的主要原料都是糯米粉,比较难消化,食用汤圆最好一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆,小小的一碗中只有三两个小汤圆,这就很好啊。您可能不知道,四个汤圆就是一碗米饭的热量,您要是一顿吃十个八个的,不但影响吃其它食物,而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担,自己吃了不舒服,更不利于控制体重。吃汤圆的最佳数量:2-3颗。汤圆的热量为324kcal/100g...