乌米饭

为什么吃黑米会引起腹痛拉肚子呢？乌米饭是黑米吗？，黑米,乌米饭,肚子,痛拉,起腹，黑米,乌米饭， 黑米煮饭味道较差，但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等，味道更好，下面为大家介绍为什么吃黑米会引起腹痛拉肚子呢？乌米饭是黑米吗？为什么吃黑米会引起腹痛拉肚子呢黑米外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂，。没有煮烂的黑米不易消化会引起腹痛甚至拉肚子。最好在掏洗后，加温热水浸泡一晚。一般情况下这三种东西对于普通人群来说是没有什么不良反应的。因为这些东西没有...

乌米饭是黑米吗，黑米,乌米饭,泡水,本草纲目,江南，乌米饭，又名南烛饭，青精饭，旧时每逢农历四月初八，江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知：“取南烛叶，捣，澄清汁，以粳米浸入，九浸九晒以饭也。”用乌饭树叶，捣烂泡水中两三小时，滤去烂叶，取汁水浸糯米，半日后，将浸泡过的糯米蒸制成熟饭即可。可以看出来，乌米饭，是糯米加工过后的变了色的米饭，本身并不是带颜色的，而是用植物的汁液染色而成，其营养价值很大...