水果种类
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果汁能当早餐吗
果汁能当早餐吗,果汁,营养,早餐,水果种类,混合,不能完全当做早餐,需要和其他食物搭配。100%果汁比其他果汁更有营养。判别果汁的营养多寡:一要看其纯度,二要看其水果种类,三看果肉含量。同一种水果的果汁,100%的营养就肯定比10%或者其他纯度的高。混合果汁具有更高的营养:一种水果一种营养,多种水果多种营养。比如说大家都很熟悉的“三种水果在里面”的农夫果园,就是属于混合果汁类别。含有更多果肉的果汁:营养价值比较...
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