瘦胳膊

得意鼠抖抖机能不能瘦胳膊和后背？，摄入,碳水化合物,俯卧撑,运动,瘦胳膊，当然能瘦，首先合理安排饮食，减少碳水化合物的摄入，少吃饭多吃菜，增加运动量，然后多做俯卧撑，平板支撑等运动，最后在做这些运动的时候戴上得意鼠抖抖机，促进加快脂肪燃烧，一个星期保证有效果。当然能瘦，首先合理安排饮食，减少碳水化合物的摄入，少吃饭多吃菜，增加运动量，然后多做俯卧撑，平板支撑等运动，最后在做这些运动的时候戴上得意鼠抖抖机，促进加快脂肪燃烧，一个星期保证有效果...