山药粥

薏米芡实山药粥功效作用，薏米,山药粥,脾胃,平补,助消化，1.健脾益胃、助消化：薏米芡实山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：薏米芡实山药粥含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3.益肺止咳：薏米芡实山药粥含有皂甙、黏液质，有润滑...

扁豆山药粥的功效与作用，山药粥,舌干,口渴,腹胀,小便，扁豆山药粥还可以清热利湿，止泻。适用于大便泄泻、小便短少、倦怠腹胀、舌干口渴、骨质疏松等症。山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作。此款药膳粥具有益气养阴、健脾化湿之功效，是脾胃虚弱人士的滋...