山药的功效

羊排炖山药的做法？羊排炖山药的功效与作用？，羊排,身体,山药的做法,选择,山药的功效，山药,羊排， 夏季选择羊排炖山药这样的佳肴，不仅可以促进身体的消化，对增强身体的体质，也都是有着很大的帮助，下面为大家介绍羊排炖山药的做法？羊排炖山药的功效与作用？羊排炖山药的做法食材原料：羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量。做法：1、材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。2、锅内加水，烧开后，放入...