牛肉的营养

蒜苗孜然牛肉的营养与功效，牛肉的营养,蒜苗,成分,热量,孜然，蒜苗牛肉的营养成分包含：热量296.69大卡、钾753.05毫克、胡萝卜素464.4微克、磷329.49毫克、胆固醇244毫克、钠226.22毫克、维生素A83.58微克、维生素C59.6毫克、镁50.3毫克、蛋白质38.16克、钙30.74毫克、碘15.87微克、硒13.13微克、碳水化合物9.39克等。其功效如下：1、蒜苗孜然牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更...