莲藕

猪蹄莲藕汤的正宗做法，猪蹄,红枣,莲藕,红豆,做法，食材莲藕750g（大条）、猪蹄肉500g、红豆100g、红枣六粒、陈皮适量。做法1、莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用。2、猪蹄去毛洗净，过水后备用。3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣（去核）、红豆、陈皮与莲藕，用大火煮10分钟，再用小火一起煲3小时，香味四溢，即可食用。食材莲藕750g（大条）、猪蹄肉500g、红豆100g、红枣六粒、陈皮适量。做法1、莲藕...

芡实和茨实是一种东西吗，鸡头,莲藕,延年益寿,茨实,鸡头米，是同一种东西。芡实，又名：鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名：Euryaleferox.睡莲科、芡属植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表...

藕粉可以长期吃吗，莲藕,藕粉,用干,成分,期吃，藕粉其实就是一种不带麸质用开水冲制的莲藕的粉末。它的主要成分就是莲藕。用干燥的莲藕细磨而成。它经过清洗，粉碎，过滤，除砂净化，浓缩精制，脱水，干燥，包装成成品，不需要防腐剂。所以只有莲藕这个成分。莲藕营养丰富，有很好的食疗作用。藕粉是营养品，可以长期吃。但是，不宜过量的食用。一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者...

藕粉适合哪些人吃，藕粉,脂肪,营养学,莲藕,用干，其实，藕粉实际上是一种不带麸质，用干燥的莲藕磨成的粉末。藕粉的主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，含有少量维生素和矿物质，从营养学的角度讲，其整体营养价值不高，并不像上述那样美好！它不宜作为“滋补品”食用！当肾功能不全时，体内含氮的代谢废物不能顺利排泄，造成在体内大量堆积，并引起“中毒”。所以，为了减少含氮代谢废物的产生，减轻肾脏的负担，...

藕粉不能和什么一起吃，莲藕,藕粉,莲藕粉,相克,大豆，藕粉不能和白萝卜一起吃，生食寒性较大。莲藕粉主要成分是莲藕，顾与莲藕相克必与莲藕粉相克。大豆与莲藕食物相克，大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。猪肝与莲藕食物相克，莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。藕粉不能和白萝卜一起吃，生食寒性较大。莲藕粉主要成分是莲藕，顾与莲藕相...