凉白开水

胡萝卜腌制食用会破坏自身营养吗，胡萝卜,腌制,食材,凉白开水,营养，一般腌制，我们首先要将这个切好的胡萝卜块或者条放在碗中，加入凉白开水呢，水刚好没过食材就可以了。这时候关键的一步就是撒上盐，放在冰箱中呢，冷藏室腌一个晚上。第二天一早，我们将其取出，控干水分晾晒。然后我们再准备好一些葱准备一些花椒八角将胡萝卜呢，收在碗中放上葱花椒和八角到点味极鲜和醋拌匀。一般想吃的话，一个小时后就基本就可以了。主料：胡萝卜、黄瓜、辣椒、大蒜辅料：酱油（生抽...