克杏
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杏鲍菇需要去皮吗
杏鲍菇需要去皮吗,杏鲍菇,克杏,鲍菇,营养,去皮,杏鲍菇的外皮不需要去掉,洗净后可食用。1、杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。每100克杏鲍菇含有:热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。2、杏鲍菇能预防高危疾病。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以、美容、降胆...
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杏鲍菇有什么营养价值
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