腐竹

炸过的腐竹怎么炒怎样做菜，腐竹,至金,生抽,油温,放油，用料：腐竹、猪肉、香葱、油、盐、鸡精、生抽，各适量。做法：1、腐竹用剪刀剪成小块。2、热锅放油，油温3成热时放入腐竹小火炸至金黄色捞起控干油盛盆内，放温水泡软控干水放干淀粉拌匀待用。3、香葱洗净切碎。猪肉洗净切片放盐，生抽，水淀粉，油，拌匀待用。4、锅上火入油，烧至5成热，下猪肉片炒散。下腐竹放少量的水，盐，鸡精，香葱，炒匀，撒上葱花即可。用料：腐竹...

炸腐竹的热量、营养价值，热量,炸腐竹,腐竹,脂肪,碳水化合物，腐竹经过油炸之后，营养成分也发生了变化。每100克炸腐竹含有热量438.35大卡，碳水化合物15.30克，脂肪30.94克，蛋白质25.46克，纤维素0.81克。应该说，炸腐竹的热量还是比较高的。炸腐竹热量高，脂肪含量也要，不容易消化，多吃容易得胃病。特别是孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟，高温油炸的腐竹进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的...

腐竹怎么炸才好吃，腐竹,豌豆,大葱,鸡蛋,料酒，材料：腐竹150克，鸡蛋75克，花生油50克，料酒5克，淀粉(豌豆)10克，盐1克，味精1克，大葱5克，香油5克，花椒3克。做法：1、将腐竹放入开水中浸泡，待腐竹回软并无硬心取出，切成3.5厘米长的段，放入碗内，加盐、料酒、香油、味精腌渍10分钟。2、取小碗一个，放入花椒，加适量温水浸泡，至水变色，花椒变软时，拣出花椒不要，留汁；将葱剁碎，挤出葱汁，连同花椒汁一起放入腐竹碗中拌...

炸腐竹之前要不要泡水，腐竹,油炸,炸腐竹,泡水,浸软，传统的烹调，腐竹不用油炸。干腐竹一炸就焦。湿腐竹炸时很耗费油，而且很难嚼。你实在想炸，只有在外面挂一层薄薄的淀粉芡。首先,把腐竹放在水里浸软,再捞上来晾干水分,然后,用快火进行油炸,就能把腐竹油炸得像市场上卖的腐竹一样漂亮。传统的烹调，腐竹不用油炸。干腐竹一炸就焦。湿腐竹炸时很耗费油，而且很难嚼。你实在想炸，只有在外面挂一层薄薄的淀粉芡。首先,把腐竹放在水里浸软,再捞上来晾干水分,然...

腐竹炸了怎么做好吃，腐竹,做法,干水,生抽,炒猪肉，1、炸腐竹炒猪肉用料：腐竹、猪肉、香葱、油、盐、鸡精、生抽，各适量。做法：（1）腐竹用剪刀剪成小块。（2）热锅放油，油温3成热时放入腐竹小火炸至金黄色捞起控干油盛盆内，放温水泡软控干水放干淀粉拌匀待用。（3）香葱洗净切碎。猪肉洗净切片放盐，生抽，水淀粉，油，拌匀待用。（4）锅上火入油，烧至5成热，下猪肉片炒散。下腐竹放少量的水，盐，鸡精，香葱，炒匀，撒上葱花即...

木耳和腐竹怎样炒好吃烹饪技巧，腐竹,泡发,用温,做法,好吃，做法一1、木耳泡发；2、泡好的木耳切丝；3、腐竹，掰断用温水泡开；4、泡好的腐竹，切段；5、蒜瓣，葱花，花椒，辣椒，切好备用；6、锅里备油，放入上述材料；7、放入木耳；8、片刻后放入腐竹；9、放入调好的淀粉汁，盖盖焖会儿；10、差不多可以了，放入胡椒粉、盐，鸡精等调料即可。做法二所需食材黑木耳10克、生姜2片、腐竹1条、枸杞1...

木耳腐竹的营养价值，腐竹,补脑,食物,核桃,功效，一提起补脑的食品，可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实，大家都不知道有一样食物经常见到，或者经常吃到，但是就是不知道它还有这功效，它就是貌不惊人的腐竹！腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较，每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克；从这些数字就可以看出腐竹的营养是不是比它们的...

腐竹用热水泡还是冷水泡，腐竹,水泡,凉水,兑好,用温，用温水，先兑好水，再放腐竹。如果夏天的时候可以用凉水，现在天太冷，凉水要泡很久时间才行。热水肯定不可以，会掉渣渣的。1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地方可以掰小一点，因为这里压得比较实，不容易进水。然后在凉水中泡2-3个小时（因为凉水泡的腐竹比较韧，有嚼劲，并且耐炒耐炖，而温水则容易泡烂）。2、泡的时候腐竹会浮起来导致吸水不均匀，这个时候大家可以用个干净...

泡好的腐竹怎么保存，腐竹,晒干,装入,阴凉,不能用，为了增长腐竹保存的时间，一般含水分过高的腐竹可以晾晒，使水分降低到12～14％，然后装入食品袋，扎紧袋口，置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处。如生虫，可以经常翻晒，让虫子自行爬出，不能用药剂喷杀。晒干后的腐竹会比较适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。腐竹要是炒着吃就要泡稍微软一些，要是做成凉菜吃，就要稍微硬一些！为了增长腐竹保存的时间，一般含...

腐竹哪个牌子好？，腐竹,致和,十大,品牌,牌子，以下这些牌子的腐竹质量都很好，是腐竹的十大品牌：1.冰泉腐竹(十大腐竹品牌,冰泉);2.远山腐竹(十大腐竹品牌,远山);3.八荒腐竹(十大腐竹品牌,八荒);4.王致和腐竹(十大腐竹品牌,王致和);5.塞翁福腐竹(十大腐竹品牌,塞翁福);6.祖名腐竹(十大腐竹品牌,祖名);7.唐人基腐竹(十大腐竹品牌,唐人基);8.古福腐竹(十大腐竹品牌,古福);9.声耀腐竹(十大腐竹品牌,声耀);10.云仟味...