吃维
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吃维生素E能消除眼部色素沉着吗
吃维生素E能消除眼部色素沉着吗,眼部,静脉血,血球,细胞,吃维,黑眼圈主要是因为熬夜、眼部疲劳、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流,及造成眼部色素沉着。改善黑眼圈可以通过吃一些动物肝脏、番茄、土豆等富含维生素a、b的食物,搭配有抗衰老,淡化黑眼圈的眼霜使用,早晚做眼部瑜伽,每周做1-2次的眼部拨筋。最关键还是要改善作息,不要熬夜,这个很重要。吃VE是不能消除黑眼圈的,维生素E有...
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宝宝应该多大停止吃维生素D
宝宝应该多大停止吃维生素D,婴儿,身体状况,什么时候,宝宝,吃维,这并没有明确的定义,通常是根据婴儿的身体状况而定的。如果婴儿缺乏维生素D,那么无论什么时候,都应及时补充;如果婴儿体内的维生素足够,则无需通过营养补充维生素D。但一般情况下,足月新生儿需要从出生后补充维生素D到第十五天,一般一个是鱼肝油胶囊中的维生素A和D,每天900粒和300毫克吃一粒就足够看宝宝了。美国儿科学会基于大量研究,发现不仅婴幼儿容易缺乏VD,大多数儿童与青少年也...
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怀孕了有必要吃维生素D吗
怀孕了有必要吃维生素D吗,原因,妊娠期,哺乳期,吃维,生素,维生素D可以促进钙质的吸收,同时也是胎儿发育所必须的物质。处于妊娠期或者哺乳期的女性由于各种原因普遍缺乏维生素D,因此这两类女性要特别注意维生素D的补充。怀孕期间,可以根据孕妇以及胎儿的身体需要对其进行适当补充,可以服用维生素D咀嚼片和维生素D滴剂。在孕妇不缺钙的情况下可以通过适当服用维生素D以起到一定的保健作用,但要注意量要适度,不能服用过量以免促使孕妇肚中胎儿骨缝过早愈合从而导...
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服用维生素C能代替蔬菜和水果吗
服用维生素C能代替蔬菜和水果吗,搭配,生素,吃维,人体,服用,维生素分为A\B\C\D\E,所以仅一个VC,很本代替不了蔬菜和水果。可将范围扩大呢?如果同时吃维生素A\B\C\D\E,那能代替水果吗?理论上是可行的,但需要搭配其它东西。维生素是人体必不可少的一项微量元素,量多了之后就会引起人体中毒。就比如维生素A中毒,会导致水肿、身材矮小、头痛等。水果蔬菜里不仅有维生素,还有果糖、葡萄糖、蛋白质等。只吃维生素片,搞不定这些东西。而又吃维生素...
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孩子反复生病吃维生素c能增强免疫吗
孩子反复生病吃维生素c能增强免疫吗,反复,增强,生素,吃维,免疫,孩子反复生病,吃点维生素c对增强孩子的免疫功能是有帮助的。因为维生素C能促进抗体形成,而这些抗体是附着在外来的病毒和细菌上,以指引白细胞和淋巴球来将它们消灭。但维生素C不能长期或过量服用,否则对人体也会带来危害的。经常生病的孩子本身免疫力就差,而提高免疫力仅靠服用维生素c是不够的。因为免疫力强与弱与饮食、运动以及生活方式、饮食习惯等因素相关。根据题主所述,提出如下建议供参考。...
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吃维生素E可以抗肺癌吗
吃维生素E可以抗肺癌吗,抗肺,维他命,生素,吃维,癌症,最新研究显示,富含维他命E的食物,是抗肺癌的最佳健康食品,所以吃维生素E是可以抗肺癌。「美国国家卫生研究院癌症(癌症食品)研究中心期刊」的最新研究报告指出,芬兰抽烟者血中维他命E含量够高时,患肺癌的风险可降低19-23%之多。研究人员指出,由于芬兰民族本来就习惯吃全麦或全谷食物,而这些食物又含有丰富的维他命E,因此可以作为芬兰人血液维他命E含量较高的解释。研究人员也对29,133位白...
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吃维生素C的同时能不能抽烟
吃维生素C的同时能不能抽烟,生素,作用,人体,吃维,身体,你要知道吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用。因此,也容易缺乏维生素C,你一边补维生素,又抽烟,对身体是没有好处的你要知道吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用。因此,也容易缺乏维生素C,你一边补维生素,又抽烟,对身体是没有好处的47赞2023年维生素C品牌排行榜—哪个牌子值得买维生素C(VitaminC,Ascor...
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吃维生素C真的能防癌吗
吃维生素C真的能防癌吗,防癌,作用,吃维,生素,癌症,吃维生素C能防癌,是对维生素C功效的夸大。维生素C具有很强的抗氧化作用,但这种作用是否能够直接降低癌症的发病率,目前还没有医学上证据。还有一些关于维生素C抗癌的试验,大多数还处于动物试验的阶段,不足以说明可以预防人类的癌症发生。但多吃新鲜的蔬菜和水果,的确能防止一部分恶性肿瘤的发生,特别是胃肠道肿瘤如食管癌、胃癌以及结直肠癌等,这与这些食物里富含的维生素C可能有关系,也与这些食物中富...
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吃维生素E能祛痘痘吗
吃维生素E能祛痘痘吗,痘痘,吃维,生素,导致,果油,吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘,舒缓发炎的痘痘,但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的,而维生素E本身也是一种油状的物质,如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E,还可能导致痘痘恶化。吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘,舒缓发炎的痘痘,但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!痘痘主要是因为油...
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吃维生素E对皮肤的作用
吃维生素E对皮肤的作用,生素,污染,精华,作用,吃维,维生素E又叫生育酚,能缓冲干燥、多风、污染天气对于皮肤的氧化损伤,维生素E也是皮肤最外层(角质层)中的主要抗氧化剂,因此,一些抗老化的精华中也会加入维生素E.平常饮食也能摄入维生素E,生素E广泛分布于我们平常摄入的油脂中,小麦胚芽油、菜籽油、杏仁油、花生、榛子、牛油果中。本身油脂分泌较多的皮肤可以选择适量摄入这些食物就可以了,多吃对痘痘的恢复是没有帮助的。维生素E又叫生育酚,能缓冲...
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维生素e哺乳期可以吃吗
维生素e哺乳期可以吃吗,哺乳期,吃维,成分,生素,食物,可以吃,但是要少吃。维生素e里面含有维生素e、植物油、明胶、甘油等成分,都是能够直接从食物中摄取的,成分安全,所以哺乳期的妈妈们也是可以吃维生素e的。哺乳期可以吃维生素E胶丸的,维生素类的药物对孩子没有影响的。不要长期服用。一般哺乳期,体内脂肪较平时为多,而维生素E是属于脂溶性维生素,长期服用可在体内蓄积,过量的话,会引起中毒,而且,也会溶入乳汁,哺乳期是可以服用维生素C和维...
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吃维生素C可以吃海鲜吗
吃维生素C可以吃海鲜吗,生素,吃维,海鲜,作用,中毒,吃维生素C的时候一般不建议吃海鲜。维生素C和海鲜一起吃,可能会发生五价砷和维生素C发生作用,使人出现中毒的情况。但是这种情况的发生需要大量吃海鲜以及维生素C才有可能发生。维生素C是水溶性维生素,一般吃完2小时再吃海鲜就没有问题了。这是因为2小时左右摄入的维生素C随着体液会排出体外,这个时候吃海鲜并不会发生化学反应使人出现中毒的情况。如果是已经同吃了维生素C和海鲜,身体没有出现不适...
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维生素C能软化鱼刺吗
维生素C能软化鱼刺吗,医院,吃维,果是,分解,酸能,用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。吃维生素C,含化。维C所分解的酸能软化鱼刺。而你呢,如果是大刺应该马上到医院去,手边有VC就先含着,速到医院请专业医生取出!千万不要去喝醋或是吃馍头、用手去挖,这样会更严重。切记服维C。对于细小鱼刺鲠喉是有效果的。用维生素C片软化鱼刺是有据可查的,有人做过这样一个小实验:用一个小瓶瓶接点自来水...
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吃维生素C可以喝酒吗
吃维生素C可以喝酒吗,喝酒,吃维,生素,蛋白,渠道,可以在吃维生素C的时候喝酒。维生素C是水溶性维生素,和酒精不发生反应,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物质都是渗透吸收,相互不受影响,单独的维生素C可以和酒一起吃。喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒,主要是因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢,喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏,减轻出现醉酒的情况。喝酒之后不建议吃维生素C,因为酒精...
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哺乳期可以吃维生素A吗
哺乳期可以吃维生素A吗,哺乳期,生素,食物,吃维,干眼症,哺乳期可以吃维生素A,哺乳期补充维生素可以防止干眼症、夜盲症等,但是哺乳期妈妈补充卫生素A最好食用天然的维生素A,含天然A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A。如果处于哺乳期的妈妈食物中满足需要则比较困难的话,可以用添加鱼肝油的办法,但要注意用量不宜过多,以...
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维生素ad什么时候吃
维生素ad什么时候吃,低下,发育,宝宝出生,果是,吃维,宝宝出生后14天吃维生素AD滴剂最好如果是早产儿的话,由于出生后会出现体重低下、发育不完善、抵抗力弱的现象,可以提前开始补充维生素AD滴剂,但一般的婴儿建议出生后两周左右就可以开始吃维生素AD滴剂了,而且可以一直补到宝宝2到3岁的时候,宝宝在三岁前都是发育迅速的,需要及时补充维生素AD滴剂来促进骨骼发育。宝宝早上或傍晚吃维生素AD滴剂最好早上和傍晚的阳光紫外线不强烈,适合宝宝晒...
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维生素e什么人不适合吃、宜忌人群
维生素e什么人不适合吃、宜忌人群,吃维,不适合,生素,适合,血液粘稠度,一、什么人不适合吃维生素e1、高血压患者不适合吃维生素e高血压患者不适合服用维生素e,这是因为高血压患者中的血液粘稠度比较高,这时候如果摄入维生素e的话,可能会增加血液的黏稠度,对于高血压的恢复是有很大的抑制作用的,所以高血压患者一定要谨慎服用维生素e。2、服用抗凝血剂的患者不适合吃维生素e一些人可能由于一些疾病的影响会服用一些抗凝血剂,其中比较常见的是丙酮香...