爆米花热量

爆米花吃多少合适，爆米花,导致,热量,运动,爆米花热量，一般每周最多吃1次爆米花，每次吃不超多50克。爆米花热量高，吃完爆米花后进行适当运动，消耗多余热量，防止身体发胖。爆米花是由玉米加工而成的，营养价值上并没有什么变化，而且因为膨胀，导致爆米花中的空气增多，反而进入人体之后更容易消化、吸收。之所以让爆米花变为垃圾食品主要是因为，虽然现代爆米花已经基本不含铅，街头一些小贩为了省钱用铝锅炒爆米花时，会使用氢化植物油制成的植物奶油代替黄...