饱和脂肪

防弹咖啡的危害，早餐,饱和脂肪,美国,营养学家,心脏，1、饱和脂肪太多虽然防弹咖啡中的油脂可以减缓咖啡因的吸收，但是美国营养学家EleanorBaker说：“只要早餐正常的吃，早餐中喝的咖啡就会缓缓吸收，而且美国心脏学会建议一天的总热量来自饱和脂肪不要超过7%，一杯防弹咖啡所含的饱和脂肪已经超过14%，这样喝下来对于心脏血管疾病来说是有风险的。”2、营养价值很低况且，防弹咖啡除了油脂和咖啡以外没有其他的营养，...

男人喝黄酒有什么好处，人明,饱和脂肪,明吃,概率,营养学家，一：降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天...