拌凉粉

  • 凉粉适合减肥怎么吃

    凉粉适合减肥怎么吃

    凉粉适合减肥怎么吃,凉粉,黄瓜,大匙,盐适量,拌凉粉,黄瓜拌凉粉材料:凉粉1块,大黄瓜1条,青辣椒1/2支,红辣椒1/2支,盐适量,酱油3大匙,香葱2支,芝麻1大匙,盐适量,蒜2粒,辣椒粉4小匙,香油2小匙,醋1小匙做法:1、将凉粉洗净,切片备用。2、将黄瓜用盐搓揉洗净,横剖一半,再切成片。3、将青、红辣椒洗净,切片;蒜去皮洗净,切末;葱洗净,切为葱花备用。4、在调味酱中的酱油中加入辣椒粉,再加入蒜末拌匀。5、将葱花、醋和盐...

    2023-03-08