杭州临平太学眼科医院专家大力倡导开展多维度儿童青少年近视防控综合体系

近日，教育部官网发文，教育部、国家卫生健康委、市场监管总局联合印发《关于进一步规范校园视力检测与近视防控相关服务工作的通知》（以下简称《通知》），要求各地教育部门严格监督管理，严禁无资质机构入校开展视力检测。

《通知》倡导开展儿童青少年近视防控综合体系，综合防控儿童青少年近视是一项系统工程，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面多方联动。为进一步营造全社会共同参与的良好氛围，应推出、贯彻落实近视防控“组合拳”。

为响应号召，进一步配合“政府主导、专家指导、社会参与”的综合近视防控工作体系，杭州临平太学眼科医院开展多维度近视防控工作。太学眼科，源自于中国台湾上市眼科集团——大学光学医疗体系，连续4次通过「JCI国际医疗认证」。自杭州临平太学眼科医院成立以来，秉持母公司“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的初心，深耕青少年近视防控领域，开展儿童青少年斜视、弱视、青光眼等多种眼病的诊疗服务，并承担临平地区多个中小学及幼儿园的视力筛查工作。

此次采访，杭州临平太学眼科医院门诊主任金志华表示：近视防控应打“组合拳”，综合防控效果更佳。近年来近视呈现低龄化趋势，不少孩子近视发生的年龄已经提前到了3-7岁，近视防控形势日益严峻。同时，儿童青少年学习压力比较大和用眼负担较重，导致户外活动和减少近距离用眼时间不够，这是近视眼防控工作的“瓶颈”。

如何贯彻落实近视防控“组合拳”？杭州临平太学眼科医院视光专家提出“三结合”。

学会科学护眼与增加户外活动相结合

学生是自身健康的第一责任人，要自觉养成正确用眼习惯。要坚持正确的读写姿势，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌边一拳、握笔手指离笔尖一寸。做到“三个20”原则，近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外的远处物体20秒放松眼睛。保持良好的用眼习惯，少看电子产品，自觉做到爱眼护眼。另外，研究表明：睡眠时间越晚，近视的发生率就越高，孩子最好在晚上8:30就睡觉，早睡，保证充足睡眠时间。幼儿园、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生每天睡眠时间不少于9小时，高中生每天睡眠时间不少于8小时。

经医学研究证明，阳光的照射可以刺激多巴胺的分泌，在防控近视上有积极的作用。每天2小时的阳光下户外活动可以有效预防近视的发生及控制眼轴增长速度。如果时间不容许，在室内的阳台活动或者用小太阳补光灯补充缺失的光营养。因此，要学会科学护眼和增加户外活动相结合。

角膜塑形镜与低浓度阿托品滴眼液等防控产品相结合

角膜塑形镜又称OK镜，是一种透气的硬性隐形眼镜，通过夜晚配戴、白天摘下的方式，可以维持一整天清晰的视力。其原理是改变角膜中央表面的形状，使角膜中央的曲率趋于平缓，眼轴缩短，达到矫正视力的作用。角膜塑形镜主要适用于8周岁以上、近视600度以下的青少年，属于三类医疗器械，验配时应选择正规的医院。

经医学研究和广大实例证明，角膜塑形镜不仅具有延缓近视发展的作用，还有益于白天的学习和户外运动，更加便捷，还可以避免斜视等状况。0.01度的阿托品滴眼液，同样可以帮助控制眼轴增长、延缓近视进展，减少近视相关并发症。作为医院制剂，0.01度的阿托品滴眼液要经过专业的检查和医生诊断后方可使用。通常情况下，阿托品滴眼液若联合角膜塑形镜配套使用，效果较佳。

除上述两种产品之外，近视离焦镜片也具备控制近视增长的作用。近视离焦镜片是一种可以将中心焦点落在视网膜上、周边焦点调节后落在视网膜前方的镜片，适用于所有近视人群，尤其是角膜较平、不适合配戴角膜塑形镜的儿童青少年。

家长提升认知与积极科普相结合

近视防控是一项长期的系统性工程，需要全社会共同参与，合力攻坚。 社会各界要积极构筑全民参与的防控网络，有效保障儿童青少年眼健康。同时家长要保持学习，更新观念，定期带孩子到专业的眼科诊疗机构做眼健康检查，早筛查，早干预，早治疗，只有父母好好学习，孩子才能天天向上。

此外，家长要做到食谱多样化，营养均衡，引导孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物。少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品等不益于眼睛和身体健康的食物。

近视防控“组合拳”势在必行，为使综合防控效果更佳，杭州临平太学眼科医院多次举办“小小眼科医生体验营”系列活动，以多样化的方式向孩子宣教护眼知识，让孩子自己当“小医生”，做检查，加强印象，学会自觉爱护眼睛。此外，杭州临平太学眼科医院还推出9.9元全家眼健康福袋和近视防控福袋，购买角膜塑形镜和近视离焦镜享多重优惠。暑假期间，家长应多关注孩子视力情况，尽早检查，尽早防控，为孩子创造一个“亮睛睛”的清晰“视”界。