合理饮食科学健身，爱临门集成灶帮你健康瘦身！

最近刘畊宏的健身直播爆红，数百万“刘畊宏女孩”在直播间打卡跳操。刘畊宏爆火的原因主要有两点：一方面疫情复发，居家健身成为了隔离时打发时间的选择之一；另一方面夏天快到了，大家都想趁这段时间减脂减重，好在夏天穿上美美的小裙子。当然，要想科学减脂除了要坚持运动外，合理的饮食也是很重要的。刘畊宏负责教大家运动，健康饮食则有爱临门集成灶来帮忙。

减脂期的饮食要做到低脂低盐，除了千篇一律的水煮菜，其实减脂餐的做法还有许多种，蒸、烤都是很不错的选择。爱临门集成灶下部空间划分为30L的烤箱和35L的蒸箱，左烤右蒸，可以同时满足多种需求，不仅升温更快，烹饪效率也更高，从此减脂餐告别水煮菜。

爱临门集成灶

除了低脂低盐，减脂餐的营养也是要充分保证的，爱临门集成灶采用了喷气式4D立体蒸，120℃高温速蒸，快速产生和分配蒸汽，包裹食材快速锁鲜，充分留住食材营养；另外在烤功能上，爱临门左烤右蒸集成灶可实现3D热风循环烤，同时多种烘烤模式火力均匀加热，让减脂餐也能拥有丰富口感。

爱临门集成灶

长达90分钟的暴汗跳操，全程跟下来需要消耗大量体力，中途不补充点能量的话很难坚持下来。爱临门集成灶搭载全进风燃烧系统，火力高达5.0KW，火力足且热效率高，实现食物快速加热，温度更均匀，锁住鲜美与营养。跳操前将食物放进蒸箱里，中途或是结束后可以迅速补充能量，吃饱了才有力气减肥！

爱临门集成灶

运动过后，腰腿酸软，严重的人连下楼都成问题，更别提还要收拾厨房了。爱临门集成灶搭配一键高温自动清洗功能，通过热传导原理，加热风轮和蜗壳，软化油污，只需轻轻一按，即可随时保持机器内部清洁。爱临门集成灶蒸烤箱甄选304不锈钢、陶瓷等多种材质内胆，无缝无隙，无论多少食物残渣都只需简单擦洗。解放双手，省心省力，可谓是健身人士的一大福音。

爱临门集成灶

现代人的生活节奏越来越快，一套好的厨具不仅能让做饭变得轻松愉快，更是一种健康、智慧的生活选择，爱临门集成灶希望能为人们提供方便、快捷、健康的厨房生活。健身跟着刘畊宏，做饭就用爱临门集成灶，运动饮食双管齐下，只要找对方法坚持下去，相信大家都会成功，慢慢成为更好的自己。

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