捷昇瑜伽轮不一定需要跪着练，如果你有足够的力气支撑，可以不用跪，直接弯腰下去，站着练也可以，就是难度更大了，网上搜一下教程，适合自己就行
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1***p除非你腹部等相关的肌肉力量很强大，否则你站着用捷昇瑜伽轮是做不动的
2023年瑜伽轮品牌排行榜—哪个牌子值得买瑜伽轮是瑜伽道具的一种，环形中空，可以在瑜伽练习中辅助一些体式的达成。瑜伽轮不仅仅是好看，如果你试过，就知道它打开胸腔的效果好极了...瑜伽轮
