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153m高度的人买多大的Keep瑜伽球合适?

我是172身高,买的Keep65厘米的瑜伽球,挺合适的。你153的话,最多是60厘米,建议买55厘米。如果你腿长且有劲的话,就买60厘米的。球大的话,你要用力的夹才能夹住运动。如果你想用力的运动话就买60厘米。

我是172身高,买的Keep65厘米的瑜伽球,挺合适的。你153的话,最多是60厘米,建议买55厘米。如果你腿长且有劲的话,就买60厘米的。球大的话,你要用力的夹才能夹住运动。如果你想用力的运动话就买60厘米。弗***我我176,买的65厘米的Keep瑜伽球,感觉有点小了。你只有153的话,建议买55厘米的,这样比较好锻炼2023年瑜伽球品牌排行榜—哪个牌子值得买是一种配合运动健身的球类运动工具。瑜伽球的动作编排是针对腹部,背部,腰部等主要部位,练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等...瑜伽球

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