我是172身高，买的Keep65厘米的瑜伽球，挺合适的。你153的话，最多是60厘米，建议买55厘米。如果你腿长且有劲的话，就买60厘米的。球大的话，你要用力的夹才能夹住运动。如果你想用力的运动话就买60厘米。
我是172身高，买的Keep65厘米的瑜伽球，挺合适的。你153的话，最多是60厘米，建议买55厘米。如果你腿长且有劲的话，就买60厘米的。球大的话，你要用力的夹才能夹住运动。如果你想用力的运动话就买60厘米。
弗***我我176，买的65厘米的Keep瑜伽球，感觉有点小了。你只有153的话，建议买55厘米的，这样比较好锻炼
2023年瑜伽球品牌排行榜—哪个牌子值得买是一种配合运动健身的球类运动工具。瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等...瑜伽球
