提高睡眠质量， 调节睡眠紊乱，睡前30分钟吃1粒，快速起效，更易入睡 。褪黑素适用于浅睡眠者，它可以明显减少入睡时间，减少觉醒次数，睡眠时间明显增长，早晨唤醒刺激阈值明显上升，且浅层睡眠时间减段，深层次睡眠时间增长，对于生活质量有很大改善。对于小编真的是立竿见影，不只是我，家中内人也是一吃就困，相信不是个例。半小时基本必须睡觉了。
提高睡眠质量， 调节睡眠紊乱，睡前30分钟吃1粒，快速起效，更易入睡 。褪黑素适用于浅睡眠者，它可以明显减少入睡时间，减少觉醒次数，睡眠时间明显增长，早晨唤醒刺激阈值明显上升，且浅层睡眠时间减段，深层次睡眠时间增长，对于生活质量有很大改善。对于小编真的是立竿见影，不只是我，家中内人也是一吃就困，相信不是个例。半小时基本必须睡觉了。
