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荠菜猪肉饺子的做法

荠荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。现代研究表明,荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐,所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。 药理实验表明,荠菜全草有降压、扩张冠状动脉、兴奋呼吸、收缩平滑肌等作用。现代中药学认为,荠荠菜“甘、平、归心、肝、肾经,具有利尿消肿,明目止血功效”,主治水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月经过多、目赤疼痛等。
1,面粉用温水和成光滑的面团,室温放至30分钟
2,荠荠菜用清水洗干净,然后用开水焯烫。
3,把焯烫好的荠荠菜用冷水冲凉。然后把荠荠菜用刀切成沫,备用
4,猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油朝一个方向调拌均匀
5,把荠荠菜末倒入肉馅中,调拌均匀。这时可以再加少许色拉油。
6,把醒好的面团做成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。
7,把肉馅包入饺子皮中,做成饺子的生坯。
8,锅中烧水,水烧开后下入饺子,煮熟即可。煮饺子时,水中加一点盐,防止饺子皮粘。

荠荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。现代研究表明,荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐,所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。 药理实验表明,荠菜全草有降压、扩张冠状动脉、兴奋呼吸、收缩平滑肌等作用。现代中药学认为,荠荠菜“甘、平、归心、肝、肾经,具有利尿消肿,明目止血功效”,主治水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月经过多、目赤疼痛等。
1,面粉用温水和成光滑的面团,室温放至30分钟
2,荠荠菜用清水洗干净,然后用开水焯烫。
3,把焯烫好的荠荠菜用冷水冲凉。然后把荠荠菜用刀切成沫,备用
4,猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油朝一个方向调拌均匀
5,把荠荠菜末倒入肉馅中,调拌均匀。这时可以再加少许色拉油。
6,把醒好的面团做成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。
7,把肉馅包入饺子皮中,做成饺子的生坯。
8,锅中烧水,水烧开后下入饺子,煮熟即可。煮饺子时,水中加一点盐,防止饺子皮粘。

2023年饺子品牌排行榜—哪个牌子值得买饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,饺子是一种有馅的半圆形或半月形、角形的面食。相传是我国医圣张仲景首先发明的,饺子也是北方...饺子

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