高血压患者是不是可以吃山竹
高血压能吃山竹。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。可以选择使用中药降压效果也是非常不错的,老中医都喜欢用桑葚火麻茶,给高血压患者调理血压。每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
老中医给我开的方子是这样的:黑木耳5g,火麻仁6g,决明子5g,番石榴果3g,桑葚5g,葛根2g,槐米2g,黄精1g,莱菔子
将以上食材,全部切碎用布袋装好,放入锅中煮半小时代茶饮用,每天早晚饮用一杯效果更好,如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。
黑木耳原本就有抗凝血小板的作用,可以很好的预防血栓的生成,防止脑中风,心肮梗死等,火麻仁可以起到养护血管的作用,增强血管弹性扩张能力更强,溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通畅。桑葚含有不饱和脂肪酸,可以降血脂分解体内多于颗粒,降低胆固朜还血管一个干净环境。决明子可以降血脂改善高血压最适合老年人经常饮用了,有便秘的患者还能通便秘不伤身。
老中医给我开的方子是这样的:黑木耳5g,火麻仁6g,决明子5g,番石榴果3g,桑葚5g,葛根2g,槐米2g,黄精1g,莱菔子
将以上食材,全部切碎用布袋装好,放入锅中煮半小时代茶饮用,每天早晚饮用一杯效果更好,如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。
黑木耳原本就有抗凝血小板的作用,可以很好的预防血栓的生成,防止脑中风,心肮梗死等,火麻仁可以起到养护血管的作用,增强血管弹性扩张能力更强,溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通畅。桑葚含有不饱和脂肪酸,可以降血脂分解体内多于颗粒,降低胆固朜还血管一个干净环境。决明子可以降血脂改善高血压最适合老年人经常饮用了,有便秘的患者还能通便秘不伤身。
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