哪个牌子薯片热量低
1、乐事：100g乐事薯片的热量约为521大卡。常见的薯片型号包装有30g，70g，145g，那么对应的热量就是160卡、365大卡和755大卡。
2、可比克：100g可比克薯片的热量约为536大卡。常见的薯片型号有30g，75g，120g。那么对应的热量就是160大卡、400大卡和645大卡。
3、好丽友：100g好丽友薯片的热量约为471大卡。常见的薯片型号有80g。那么对应的热量就是380大卡。
像薯条这种膨化食品不仅仅是热量高的问题，由于含有大量碳水化合物和脂肪，吃完会有强烈的饱腹感，会影响到我们的正常饮食，薯片空有热量却不含任何营养物质，长期食用会造成营养不良，薯片还含有铅，长期食用还可能造成慢性铅中毒，对于这类的零食，我们还是选择尽量不要食用的好。
2、可比克：100g可比克薯片的热量约为536大卡。常见的薯片型号有30g，75g，120g。那么对应的热量就是160大卡、400大卡和645大卡。
3、好丽友：100g好丽友薯片的热量约为471大卡。常见的薯片型号有80g。那么对应的热量就是380大卡。
像薯条这种膨化食品不仅仅是热量高的问题，由于含有大量碳水化合物和脂肪，吃完会有强烈的饱腹感，会影响到我们的正常饮食，薯片空有热量却不含任何营养物质，长期食用会造成营养不良，薯片还含有铅，长期食用还可能造成慢性铅中毒，对于这类的零食，我们还是选择尽量不要食用的好。
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