深海鱼油和鱼肝油的区别
很多人区分不开深海鱼油（Fish Oil）和鱼肝油(Fish Liver Oil)，常常误服，以为深海鱼油就是鱼肝油。它们虽然只差一个字，却是两种不同的东西。
鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症，同时有助于钙的吸收和促进骨骼钙化的功能；深海鱼油则是鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油，含量较多的是体油，即鱼肉中提炼出来的油。它的主要成分是EPA和DHA两种多元不饱和脂肪酸，EPA有助于保持血管畅通，降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成，预防血栓产生，减少中风或心肌梗塞的发生率；DHA则有健脑益智的作用，是大脑细胞形成、发育及工作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。
由此可见，深海鱼油和鱼肝油的成分不同，对人体的作用机制也不同，因而服用时不可将其混淆。如果将深海鱼油当鱼肝油的剂量来服用，对人体的影响相对较小，因剂量没有达到深海鱼油的有效剂量，深海鱼油不能发挥药物的功效；但是，若把鱼肝油当深海鱼油的剂最来服用，则会造成很大的影响，因维生素A和维生素D均属脂溶性维生素，长期大剂量地服用会在体内蓄积，引起肝脏中毒，对人体造成危害，因此大家要注意区分，避免误服。
鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症，同时有助于钙的吸收和促进骨骼钙化的功能；深海鱼油则是鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油，含量较多的是体油，即鱼肉中提炼出来的油。它的主要成分是EPA和DHA两种多元不饱和脂肪酸，EPA有助于保持血管畅通，降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成，预防血栓产生，减少中风或心肌梗塞的发生率；DHA则有健脑益智的作用，是大脑细胞形成、发育及工作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。
由此可见，深海鱼油和鱼肝油的成分不同，对人体的作用机制也不同，因而服用时不可将其混淆。如果将深海鱼油当鱼肝油的剂量来服用，对人体的影响相对较小，因剂量没有达到深海鱼油的有效剂量，深海鱼油不能发挥药物的功效；但是，若把鱼肝油当深海鱼油的剂最来服用，则会造成很大的影响，因维生素A和维生素D均属脂溶性维生素，长期大剂量地服用会在体内蓄积，引起肝脏中毒，对人体造成危害，因此大家要注意区分，避免误服。
2023年深海鱼油品牌排行榜—哪个牌子值得买深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的鱼体内的油脂不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。深海鱼油免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
宝缔眼霜长脂肪粒吗
宝缔眼霜长脂肪粒吗，感觉,肌肤,系统,眼周,传输，宝缔眼霜质地轻盈好吸收，用一段时间没长脂肪粒，NPS纳米传输系统吸收力绝了，每次用完眼周肌肤都水润润的，感觉眼霜都有被吸收进肌肤底子里，而且眼尾有一种被提拉起来的感觉，紧致了好多。它里面有双重维...
-
哆力星球深海鱼油怎么样
哆力星球深海鱼油怎么样，鱼油,深海鱼油,宠物,猫咪,呵护，哆力星球深海鱼油它里面还增添了EPA＋DHA呵护小猫咪的心脑，能改善猫主子的精神状态，刚开始以为要灌，没想到猫咪会自己愿意吃，鱼油在日常生活中还是很有必要准备的，铲屎官们不要再等待，鱼油没有什...
-
芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗
芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗，眼睛,丝翠,修护,感觉,去脂肪粒，芯丝翠眼霜就这一小瓶，刚开始的时候也是怕涂的太多长脂肪粒就只有晚上涂，后来感觉挺清爽的，它的包装是按压泵的，本人基本上两只眼睛也就是一泵的量，坚持用下来很好的美白和提亮了我眼睛周围的...
-
倩碧紫光精华眼霜长脂肪粒吗
倩碧紫光精华眼霜长脂肪粒吗，精华,感觉,细小,眼周,个月，倩碧紫光精华眼霜冲着这款眼霜含三重胜肽买的，用起来是真有效，它紧致眼周的效果比较明显，纹路啥的也有淡化，细小的纹路也有抚平的感觉，这种冰淇淋质地比较好吸收，也不会很厚重。连着用了一两个...
-
可努猫罐头粗脂肪是多少
可努猫罐头粗脂肪是多少，猫咪,种口,是多少,全系列,罐头，可努猫罐头罐头份量刚刚好，开一个吃一顿不会造成浪费，也可以让猫咪每次吃的都是新鲜的罐头。这个罐全系列有5种口味可选，鹿鱼羊鸡牛，能满足各种挑嘴小猫的爱好。肉肉的含量也特别多，高达95%完...
-
赫赫医宠深海鱼油值得入手吗
赫赫医宠深海鱼油值得入手吗，鱼油,深海鱼油,进口,搭配,通用，这款赫赫医宠深海鱼油看了成分很安全，犬猫通用都可以吃，这款采用秘鲁进口的鱼油，99.9%的高纯度还送了量杯，鱼油搭配上冻干真的是一绝适口性极高，再也不用担心它不吃啦。鱼油每1g的omg含量...
-
赫赫医宠深海鱼油质量好吗
赫赫医宠深海鱼油质量好吗，毛发,鱼油,深海鱼油,猫咪,宠物，赫赫医宠深海鱼油这款铝瓶设计的包装不透光还方便保存，一瓶好的鱼油不仅可以预防减少猫咪皮肤病还可以减少掉毛的情况。崽崽最近掉毛有点严重，毛发摸着也没有之前舒服了，这款每天坚持喂，崽...
-
赫赫医宠深海鱼油值得入手吗？赫赫医
赫赫医宠深海鱼油值得入手吗？赫赫医宠深海鱼油质量好吗，深海鱼油,鱼油,好吗,宠物,深海鱼，宠物鱼油,赫赫医宠，家里小猫咪最近毛色不太好，掉毛也多，还好遇到了赫赫医宠深海鱼油。下面为大家介绍下赫赫医宠深海鱼油值得入手吗？赫赫医宠深海鱼油质量好...
-
可努猫罐头怎么样？可努猫罐头粗脂肪
可努猫罐头怎么样？可努猫罐头粗脂肪是多少，主食,几次,猫咪,喝水,推荐，猫罐头,可努，因为猫咪不怎么爱喝水,每周我都会给我家猫老弟吃上几次主食罐头，小编推荐可努猫罐头。下面为大家介绍下可努猫罐头怎么样？可努猫罐头粗脂肪是多少可努猫罐头怎么样...
-
倩碧紫光眼霜去黑眼圈吗？倩碧紫光精
倩碧紫光眼霜去黑眼圈吗？倩碧紫光精华眼霜长脂肪粒吗，去黑眼圈,精华,紫光,贵妇,编为，眼霜,倩碧，作为20出头的学生党，贵妇眼霜一直是我望而不及的痛，还好现在遇到了倩碧紫光精华眼霜。下面为大家介绍下倩碧紫光眼霜去黑眼圈吗？倩碧紫光精华眼霜长脂...
-
宝缔眼霜白天可以用吗？宝缔眼霜长脂
宝缔眼霜白天可以用吗？宝缔眼霜长脂肪粒吗，眼睛,抗老,年龄,周是,推荐，眼霜,宝缔，姐妹们眼睛是心灵的窗户，眼周是年龄的纪实，抗老一定要从眼睛开始，小编推荐宝缔眼霜。下面为大家介绍下宝缔眼霜白天可以用吗？宝缔眼霜长脂肪粒吗宝缔眼霜白天可以用吗...
-
宠物鱼油推荐有哪些？哆力星球深海鱼
宠物鱼油推荐有哪些？哆力星球深海鱼油怎么样，鱼油,宠物,深海鱼油,有哪些,推荐，宠物鱼油,哆力星球，还在纠结是否给自家小朋友吃宠物鱼油以及如何选择的小伙伴可以参考以下哆力星球深海鱼油，下面为大家介绍下宠物鱼油推荐有哪些？哆力星球深海鱼油怎...
-
芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗？芯丝翠眼霜
芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗？芯丝翠眼霜的作用功效，丝翠,作用,去脂肪粒,霜能,功效，眼霜,芯丝翠，话说我的黑眼圈是一天比一天严重,好在我用了芯丝翠眼霜，下面为大家介绍下芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗？芯丝翠眼霜的作用功效芯丝翠眼霜能去脂肪粒吗芯丝翠眼霜...
-
抗老眼霜哪个牌子高口碑？效果好不长
抗老眼霜哪个牌子高口碑？效果好不长脂肪粒眼霜推荐，抗老,眼霜推荐,不长,效果好,干纹，眼霜,抗老眼霜，如果你已经有细纹干纹了，那么你已经进入了初老的阶段，或者你已经在一个中年的阶段。下面为大家介绍抗老眼霜哪个牌子高口碑？效果好不长脂肪粒眼霜...
