鸡腿菇的功效与作用
1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
4、降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。
5、其他功效：鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25.4克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍），脂肪3.3克，总糖58.8克，纤维7.3克，热量346千卡；还含有钾1661.93毫克，钠34.01毫克，钙106.7毫克，镁191.47毫克，磷634.17毫克等常量元素和铁1376微克，铜45.37微克，锌92.2微克，锰29.221微克，钼0.67微克，钴0.67微克等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸，总量17.2%。人体必需氨基酸8种全部具备，占总量的34.83%；其它氨基酸12种，占总量的65.17%。鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
由于鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。且色，香，味形俱佳。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。
鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。据《中国药用真菌图鉴》等书记载，鸡腿蘑的热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌抑制率分别为100%和90%。
2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
4、降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。
5、其他功效：鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25.4克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍），脂肪3.3克，总糖58.8克，纤维7.3克，热量346千卡；还含有钾1661.93毫克，钠34.01毫克，钙106.7毫克，镁191.47毫克，磷634.17毫克等常量元素和铁1376微克，铜45.37微克，锌92.2微克，锰29.221微克，钼0.67微克，钴0.67微克等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸，总量17.2%。人体必需氨基酸8种全部具备，占总量的34.83%；其它氨基酸12种，占总量的65.17%。鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
由于鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。且色，香，味形俱佳。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。
鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。据《中国药用真菌图鉴》等书记载，鸡腿蘑的热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌抑制率分别为100%和90%。
2023年鸡腿菇品牌排行榜—哪个牌子值得买鸡腿菇又叫毛头鬼伞，是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀...鸡腿菇免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
CROP姜黄面膜的功效与作用
CROP姜黄面膜的功效与作用，熬夜,水润,蛋黄酱,一股,丝滑，CROP姜黄面膜简直是熬夜脸救星，打开能闻到一股淡淡的姜黄味，蛋黄酱质地丝滑水润，坚持用下来真的就发现天天熬夜脸上也没有一丝黄气，里面没有添加一滴水，添加芦荟精华使皮肤保持水润，就算熬夜也...
-
蒂佳婷积雪草面膜的功效与作用
蒂佳婷积雪草面膜的功效与作用，蒂佳婷,发痒,脸上,敏感期,发红，蒂佳婷积雪草面膜膜布很薄，而且能够把精华满满的挂住，而且大小和剪裁也很符合我们亚洲人的脸型。本人的皮肤很容易敏感，敏感期脸颊发红发痒的时候脸上皮肤是相当得燥，这个时候都会将一...
-
蓝情眼膜功效与作用
蓝情眼膜功效与作用，眼部,补水保湿,熬夜,感觉,缓解，这款平价蓝情眼膜面对熬夜有细纹的人群来说，简直是星星眼的宝藏护肤好物。眼膜的精华液很丰富补水保湿效果特别好，贴上眼部后能够感觉很清凉，很够很好缓解眼部的疲劳，现在眼周的小细纹已经淡很多...
-
聚禄堂玉米须茶功效与作用
聚禄堂玉米须茶功效与作用，玉米须茶,无糖,低卡,添加剂,健康，聚禄堂玉米须茶配料很健康没有添加剂，有股淡淡的玉米须味道，喝起来也是非常的好喝。低卡无糖蛮减脂友好的，补水无压力清爽满分。每天早起喝一杯，不会觉得肿肿的上妆也好看啦。最近压力大...
-
迪奥睡莲洗面奶功效与作用
迪奥睡莲洗面奶功效与作用，感觉,泡沫,治愈,用量,黄豆，迪奥睡莲洁面洗完的体验真的好惊艳，味道是淡淡的睡莲香，闻到就有被治愈的感觉，看里面还添加了睡莲精粹和矢车菊花水，每次黄豆大小用量，轻轻松松揉搓出绵密又细腻的泡沫，洗后脸部一点也不会干，感觉...
-
肌分子三文鱼精华功效与作用
肌分子三文鱼精华功效与作用，精华,成分,三文鱼,肤质,适合，肌分子三文鱼精华一盒里面有20支，次抛设计减少细菌滋生和成分氧化，它的成分特别的安全，适合所有肤质，特别是我们敏感肌。虽然不是敏皮但换季会过敏，同时也是资深项目脸，像泛红、起疹子或者脱...
-
毛戈平鱼子酱面膜功效与作用
毛戈平鱼子酱面膜功效与作用，鱼子酱,毛戈平,提取物,凉肤,脸冰，毛戈平鱼子酱面膜质地就是软糯的固态酸奶，上脸冰冰凉凉肤感很舒服，夏天在空调里用它真的爽飞。成分那也是贼啦贵妇了，鲟鱼子酱提取物+人参根提取物，来给脸蛋子做一个狠狠的滋养，用一周...
-
伊思蜗牛面霜功效与作用
伊思蜗牛面霜功效与作用，面霜,会闷,伊思,蜗牛面霜,丝滑，伊思2X晶钻蜗牛面霜外观颜值没得说，砖石钻石形状非常高大上，堪称颜值担当。这款用起来上脸清透的质感皮肤完全不会闷，简直无比丝滑补水，信我的就连我这种大油皮用起来都毫无压力。闻起来也是...
-
虾青素安瓶的功效与作用
虾青素安瓶的功效与作用，安瓶,熬夜,肌肤,使用方法,皮肤问题，英国TJE虾青素安瓶这么一小瓶就能把我的皮肤问题一网打尽，熬夜肌没理由不服。这个封闭式的安瓶包装，配套送了开瓶器，使用方法也简单便捷，打开后轻轻拍拍就自动吸收的很快，每天早晚用一次，...
-
帕达诺紫草膏的功效与作用
帕达诺紫草膏的功效与作用，达诺,包了,身上,这痒,功效与作用，帕达诺紫草膏是萃取了七大植物成分，孩子用起来安心，小小一个放在包里可方便了，有了它我夏天就横着走，再也不怕被咬一腿包了，一到夏天身上总是这痒那痒，这款涂抹方便，抹上皮肤后感觉清清凉凉...
-
HBN发光水有什么功效与作用
HBN发光水有什么功效与作用，贝塔,抗氧化,敏肌,水有,功效与作用，HBN发光水建议人手一瓶，它家用的阿尔法熊果苷，原料成本比贝塔熊果苷贵10倍，舍得用料效果也很猛。去黄提亮的同时抗氧化，而且相比VC来说它还更温和稳定，所以敏肌姐妹用也ok。熬夜暗沉肌...
-
碧灵清抑菌液功效与作用
碧灵清抑菌液功效与作用，抑菌液,穿鞋,功效与作用,脚气,异味，碧灵清抑菌液看起来小小一瓶带着出门比较方便，以前还会有点点脚气，现在每次穿鞋之前都滴一滴它，脱鞋时已经闻不到异味了。做指甲的时候也会涂上点，还有我的小脚丫用后夏天轻轻松松穿小凉...
-
雅漾速修霜功效与作用
雅漾速修霜功效与作用，修霜,肌肤,敏感肌,产品,受损，雅漾的这款速修霜不仅可以补水保湿，还能修复我们受损的肌肤屏障，这款针对敏感肌设计的是用过的抗敏最好的一款产品了，温和的质地涂在脸上很容易吸收，采用的还是专利的压泵式无菌舱设计，可以有效保...
-
伊贝诗鱼子酱次抛精华功效与作用
伊贝诗鱼子酱次抛精华功效与作用，精华,状态,伊贝诗,鱼子酱,使精，伊贝诗鱼子酱次抛用一支开一支，使精华的功效达到最佳，坚持使用一个月后，皮肤状态真的要好很多了。这个坚持用真的能看到皮肤的变化，自己的感受回到几年前皮肤紧紧的又嫩，连着熬夜两周...
