猕猴桃能不能多吃、吃多了会怎么样
猕猴桃虽好，但是不适合过量食用，猕猴桃最好每天食用1~2个，最好选择在三餐之间食用，尽量减少猕猴桃对身体的损伤，充分吸收其营养成分。
每100g猕猴桃鲜果，含维生素C100－420毫克，比苹果高20－80倍，比梨高30－140倍，比柑桔高5－10倍，其所含维生素C在人体内利用率高达94％。营养密度大于57.5，几乎2倍于一个中等大小的橙子。一个成年人一天所需的维生素C量为50－60毫克，每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果或一杯猕猴桃果汁，便可满足人体对维生素C的需要。
猕猴桃吃多了会怎么样
加重寒气
猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
胃肠炎症
猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
过敏
很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃，其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应，食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡。
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
每100g猕猴桃鲜果，含维生素C100－420毫克，比苹果高20－80倍，比梨高30－140倍，比柑桔高5－10倍，其所含维生素C在人体内利用率高达94％。营养密度大于57.5，几乎2倍于一个中等大小的橙子。一个成年人一天所需的维生素C量为50－60毫克，每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果或一杯猕猴桃果汁，便可满足人体对维生素C的需要。
猕猴桃吃多了会怎么样
加重寒气
猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
胃肠炎症
猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
过敏
很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃，其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应，食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡。
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2023年猕猴桃品牌排行榜—哪个牌子值得买是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元...猕猴桃免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
SHUSHU山羊奶身体乳好闻吗
SHUSHU山羊奶身体乳好闻吗，身体乳,山羊奶,第二,身上,丝滑，SHUSHU山羊奶身体乳就是最近在用的身体乳，它像冰淇淋一样的质地涂在身上丝滑好推开，保湿效果最为明显，前一天洗完澡用了第二天都很舒服。山羊奶、山茶花、母菊花、积雪草提取物的成分太值...
-
SHUSHU山羊奶身体乳功效作用
SHUSHU山羊奶身体乳功效作用，身体乳,肌肤,山羊奶,作用,功效，SHUSHU山羊奶身体乳400ml一大瓶可以用很久，每天来个全身spa真是太开心了，这款身体乳真的挺润的，晚上洗完澡涂抹后，第二天一整天都不会感到干燥，用起来可以改善肌肤暗沉、舒缓肌肤、激活细...
-
MOR棉花糖身体乳怎么样
MOR棉花糖身体乳怎么样，棉花糖,身体乳,身体,部位,头挤，MOR棉花糖身体乳是丝滑的乳霜质地，不厚所以泵头挤出来就好，500毫升的大容量，可以毫不吝啬的涂抹起来，不要放过任何一个身体死角部位都滋润到，光味道就把我给迷住了，每天洗完澡闻着这个香味，睡觉...
-
MOR棉花糖身体乳好用吗
MOR棉花糖身体乳好用吗，身体乳,棉花糖,力度,大豆,澳洲坚果，MOR棉花糖身体乳不仅颜值高，有够滋润香味还巨好闻，因为里面各种植物籽油，澳洲坚果籽油，甜扁桃籽油，野大豆籽油，这个滋润力度只能说真的很可以。用一段时间后皮肤干燥问题能改善，尤其是关节，手...
-
EllaOla身体乳怎么样
EllaOla身体乳怎么样，身体乳,成分,婴儿,后宝,闭眼，EllaOla身体乳总之成分党们可以闭眼入，这款主打天然味道是淡淡的植物香很好闻，用了一周之后宝的皮肤上的小颗粒基本没有了，皮肤变的滑滑的，它里面有一个很重要的成份角鲨烷，保湿的同时还有修复的作...
-
OLAY超白瓶身体乳怎么样
OLAY超白瓶身体乳怎么样，透亮,肌肤,搭配,比较严重,节黑，OLAY超白瓶身体乳质地超爱一点不油腻，现在用了大半瓶真心觉得有白，肌肤很透亮有光泽，另外关节黑比较严重的姐妹，建议可以搭配磨砂膏一起，坚持使用这个夏天可以放心穿小吊带小短裙啦！膝盖暗沉、...
-
EllaOla身体乳好用吗
EllaOla身体乳好用吗，身体乳,无限,回购,身上,婴儿，EllaOla身体乳真的是无限回购，最喜欢它的保湿效果，好似专门为我们北方宝宝准备的一样，涂抹完第二天睡醒身上还是水水嫩嫩的，皮肤也不再因为干燥褪皮发痒了，含有巴西植粹角鲨烷，与人的皮肤结构高度相...
-
OLAY超白瓶身体乳成分安全吗
OLAY超白瓶身体乳成分安全吗，成分,身体乳,奶香,衣服,水润，OLAY超白瓶身体乳轻薄水润很好推开，抹两下就吸收了很清爽，它可是持证上岗的成分也是真抗打。夏天用也没负担不会黏衣服，这款带着清甜的桃子奶香，滋润但不油腻的轻盈质地抹在身上很快就吸收...
-
伊思婚纱身体乳好用吗
伊思婚纱身体乳好用吗，身体乳,伊思,婚纱,很闷,感觉，伊思婚纱身体乳真的是妙，我觉得一年四季都好用，最主要还是夏天用一点都不黏腻不黏衣服，不会有很闷的感觉，本人买来是化妆的时候涂脖子然后手臂防晒，平常不化妆就当防晒霜使、也有美白的效果，沙漠大...
-
伊思婚纱身体乳有防晒功能吗
伊思婚纱身体乳有防晒功能吗，身体,伊思,奶油,涂完,现像，这个伊思素颜霜用来涂身体3秒美白，能够让你在夏天白的发光，它的质地就像奶油一样贼好推开，你涂完之后会发现像魔法一样就变冷白皮，但是一点也不会假白，就是那种近距离接触也不看不出来，算是咱...
-
LRL身体按摩油怎么样
LRL身体按摩油怎么样，身体,按摩油,成分,暗沉,透亮，LRL身体按摩油确实非常好用，身上的肌肤比之前细腻了不少，而且连之前的暗沉也改善了开始透亮了。仔细研究了一下它的成分添加超级多植物精油，其中还包括葵花籽油、荷荷巴油、甜杏仁油，不得不说真棒...
-
LRL身体按摩油好用吗
LRL身体按摩油好用吗，按摩油,身体,成分,泰国,暹罗，这款LRL身体按摩油用的是暹罗混味合，这个味道是家他特有的特别的好，这款按摩油的成分都是天然温和成分，不会刺激伤害皮肤，有一说一泰国的芳疗做的真好，每次用这瓶按摩油按摩完，最直观的感受就是皮肤...
-
早餐吃藕粉对身体好吗
早餐吃藕粉对身体好吗，藕粉,身体,腹感,感觉,藕粉羹，秦老太胶原蛋白玫瑰藕粉羹比市面上的同品牌要好太多了，每天早上一包饱腹感很强，每一口都有幸福感满满的感觉，它主要成分是藕粉同时还有胶原蛋白肽，还有改善女生气色的平阴重瓣红玫瑰，是女生美容养...
-
lubriderm身体乳怎么样
lubriderm身体乳怎么样，身体乳,感觉,性价比,油腻腻,登大，Lubriderm露比黎登大蓝瓶性价比很高，简直是每一个渴望拥有嫩皮肤姐妹的“梦中情瓶”。夏天其实很害怕油腻腻的感觉，但是这款身体乳质地很清爽，每天洗完澡之后开始培养自己涂身体乳的习惯，时...
