胡萝卜素正常需要量
1、就一般成年男性而言，1000国际单位即可防止不足。
2、10-15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。
3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。
4、成年人每日只需食用约0.85个柠檬或1/2根胡萝卜或1片芒果或1根芦笋即可满足需要；
5、孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。
6、哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。
2、10-15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。
3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。
4、成年人每日只需食用约0.85个柠檬或1/2根胡萝卜或1片芒果或1根芦笋即可满足需要；
5、孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。
6、哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。
2023年胡萝卜素品牌排行榜—哪个牌子值得买胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 。胡萝卜素免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
芳芯女性清洗液可以每天用吗
芳芯女性清洗液可以每天用吗，女性,中国女性,冲干,一搓,挤出来，芳芯女性清洗液挤出来的液体是啫喱质地，搓一搓就有丰富的泡泡啦。记住是清洗外面，而且冲干净后不会觉得假滑和干燥，非常适合初次接触女性洗液的小白使用。这款可以看成是“私处浴露”...
-
芳芯女性清洗液安全吗
芳芯女性清洗液安全吗，女性,液入,啫喱,中国,配方，这款清洗液入的是中国定制款的日常护理型，弱酸性的配方不会扰乱私处PH值平衡，不含皂基清爽温和不刺激，并且不会造成过度清洁，它是啫喱的质地，挤黄豆大小的量就可以打出非常丰富的泡沫，洗完真的很舒服...
-
本草仕佳水乳女性可以用吗
本草仕佳水乳女性可以用吗，水乳,本草,保湿,控油,女性，本草仕佳水乳套装能够控油祛痘外加修复补水，一整套真的锁住了朋友们，用起来保湿控油、舒缓修护方面真心蛮不错，性价比也很高，爽肤水日常用来湿敷感觉也是相当不错的，用薄的化妆棉敷在脸颊上5分...
-
女性护足霜哪个牌子好
女性护足霜哪个牌子好，足霜,第二,肉眼,女性,携带，kerasal科蕊护足霜小小一支携带也方便，买了很多次了效果真的不错，涂上之后脚丫子瞬间光滑细腻了，不得不夸真的是肉眼可见的好，每次洗完澡，在脚后跟厚厚的涂一层打圈按摩吸收，第二天真的滋润了不少。...
-
什么样的泡脚包对女性有好处
什么样的泡脚包对女性有好处，泡脚,感觉,体质,性有,排汗，这个真不二泡脚包的颜值本人是真的有被可爱到，坚持泡了一段时间，感觉体质也有在变好，吹了冷风也不会像以前一样水泥封鼻，里面添加了深山草本熬煮浓缩原浆，比普通泡脚包扎实好使，威灵仙+香薷+花...
-
希思黎全能乳建议入吗
希思黎全能乳建议入吗，升级,酒店,飞机,水润,全能乳液，希思黎全能乳液使用至今皮肤实实在在的得到了改善，升级后去除了矿物油的质地真的清爽，水润的乳液上脸就吸收了，用完不会厚重，之前因为飞机和酒店这种干燥的环境，经常就过敏泛红，现在已经基本没再...
-
mistine气垫建议购买吗
mistine气垫建议购买吗，气垫,水光,干皮,其名,轻润，mistine升级版的水光轻润气垫霜真的是物如其名，这款就感觉深入分析过我们瑕疵干皮，粉感上脸是润贴的，但是却实实在在的把瑕疵都给隐藏掉了，给人一种素颜皮肤就这么好的错觉，服帖细腻到像第二层皮肤...
-
mistine气垫建议购买吗？mistine气垫
mistine气垫建议购买吗？mistine气垫的成膜速度快吗，气垫,购买,肤质,是有,建议，气垫,mistine，Mistine真的是有很用心在做气垫,不同肤质不同需要求都划分的清清楚楚。下面为大家介绍下mistine气垫建议购买吗？mistine气垫的成膜速度快吗mistine气垫...
-
希思黎全能乳液的功效作用？希思黎全
希思黎全能乳液的功效作用？希思黎全能乳建议入吗，全能乳液,能乳,作用,功效,选择，乳液,希思黎，作为一个干敏皮，选择护肤品真的是很谨慎，还好遇到了希思黎全能乳液，下面为大家介绍下希思黎全能乳液的功效作用？希思黎全能乳建议入吗希思黎全能乳液的功...
-
什么样的泡脚包对女性有好处？真不二
什么样的泡脚包对女性有好处？真不二泡脚包功效与作用，泡脚,好处,性有,功效与作用,脚包，泡脚包,真不二，广东寒寒女孩的冬天不泡脚,那可是难以入眠，还好遇到了这个真不二泡脚包。下面为大家介绍下什么样的泡脚包对女性有好处？真不二泡脚包功效与作用...
-
女性护足霜哪个牌子好？kerasal科蕊
女性护足霜哪个牌子好？kerasal科蕊护足霜怎么样，足霜,女性,总爱,现象,导致，护足霜,kerasal科蕊，夏天总爱穿拖鞋出门导致后脚跟总是厚厚的皮，而且还有皲裂的现象，还好现在遇到了kerasal科蕊护足霜。下面为大家介绍下女性护足霜哪个牌子好？kerasal科...
-
芳芯女性清洗液安全吗？芳芯女性清洗
芳芯女性清洗液安全吗？芳芯女性清洗液可以每天用吗，女性,时刻,推荐,都要,好好的，女性清洗液,芳芯，作为女性真的要时刻保养自己，从内到外都要好好的爱自己。小编推荐芳芯女性清洗液。下面为大家介绍下芳芯女性清洗液安全吗？芳芯女性清洗液可以每天...
-
本草仕佳水乳好吗？本草仕佳水乳女性
本草仕佳水乳好吗？本草仕佳水乳女性可以用吗，水乳,本草,好吗,黑头,长痘，水乳,本草仕佳，出油、长痘、黑头满鼻子跑别再犹豫了,真该换护肤套装了，小编推荐本草仕佳水乳。下面为大家介绍下本草仕佳水乳好吗？本草仕佳水乳女性可以用吗本草仕佳水乳好吗...
-
女性清洗液哪个牌子好？女性日常护理
女性清洗液哪个牌子好？女性日常护理洗液哪个牌子好，女性,洗液,护理,女性私处,温热，女性清洗液,牌子，正常情况下女性私处应尽量少用清洗液,清洗私处时使用温热水。下面为大家介绍女性清洗液哪个牌子好？女性日常护理洗液哪个牌子好女性清洗液哪个牌...
