在我们平时的烹调中，加入些许生姜调味，摄入食物后，身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用。
生姜中富含姜酚、姜烯酚，它可以使我们在吃了生姜后，四肢的毛细血管扩张，血液流动更畅顺，体温升高促使脂肪燃烧更彻底；脂联素则可以修复损伤的血管，不但令血流畅通，同时还具有降低血液中的中性脂肪值，调整血糖等等功效，让你不发胖；而生姜中的温热成分，可以提升内脏机能，有利于体内多余废物与毒素的排出，对于瘦腰腹有明显的功效。
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2023年姜茶品牌排行榜—哪个牌子值得买姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。姜茶
