西洋参吃多危害有哪些
从中药学的角度，西洋参性凉，味甘、微苦，补气养阴，清热生津。大家因为惧怕传统人参的温燥上火，因而特别比较喜欢偏于寒凉的西洋参，大家都盯着西洋参补气、养阴、生津的作用，而忽略了“清热”对人体这个最大的危害。在解释西洋参的不良作用之前，有必要向大家科普一下中医里“热/火”这个东西。
人体的“热/火”
大家谈到“热/火”首先会想到的是发烧、上火、咽喉痛、黄痰、口干、烦躁、大便干结难解等，以上确实是热和火的表现，但请切记，这是疾病的热和火！对于人体而言，我们切勿忘记还有支撑生命活动的正常的“热和火”！人体就像一台机器，距的每一个活动哪怕是睡眠都需要能量的支持，这种能量，就是身体的“热/火”。
中医经常谈到“先天”和“后天”，“先天”指的是藏在肾中的元阳真火，“后天”脾胃的功能本质就是脾胃阳气的充沛与否。大家最常挂在嘴边的病理名词一定是“湿重、有湿或者肾虚”（如果您出现痰多、容易困倦、体型虚性肥胖等，往往提示体内确实有湿）。
为什么总会有湿，一湿了还干不了？很简单的自然道理，没有阳光没有热量，阴寒的地方来点水就湿了，没有热要干当然困难。人的身体也一样，脾胃就像身体里的烘干机，脾阳充足体内的“湿”才能被运化掉，脾阳充足才能让肠道有良好的消化功能，才能让你更好的把食物转化成你需要的物质与能量。
至于肾里的真火真阳更不用多说了，电视广告每天播，肾里的阳热没有了，就腰酸腿软怕冷疲劳乏力性功能减退，正是年老体衰的根本原因。可想而知，“热/火”对于人体是多么重要，悲剧的是，大家通常只看到上火的热发烧的热，却看不到如此重要的“热/火”。
是的，我就是想告诉您，您通过锲而不舍地服用西洋参，清的就是你身体里正常的热，你在做的就是以为自己身体充电为名义，做着给身体放电损害身体的事情，身体也就越补越不舒服了。
长期连续服用西洋参，首先会损伤脾阳，您开始会觉得吃着吃着嘴里水多了，一方面这是因为西洋参有养阴生津的功效，但再过，就是脾虚湿困，体内水湿增多的原因了，这个时候您除了口水多，身体开始变胖（或者说叫变肿更合适），您会开始觉得胃口慢慢变差，渐渐不想吃东西，越来越容易疲倦，如果您疲倦了再来一杯西洋参茶，结果只会更困倦。
脾胃阳气损伤得差不多就到肾阳了，肾里面的“高浓度能量”就要出来给其他器官供应能量，您就会开始出现腰酸腿软，身体活动越来越不利索，身体越来越怕冷，冬天好像盖几张被子都不暖和，提示肾里面的高浓度能量也开始不够。这一切都是因为清热太多太过惹的祸。所以说，有病热的时候清清就好，没病的时候还是别被乱清热。
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
另外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。
由于西洋参较为贵重，所以市场上存在着不少伪品，其中尤以经过特殊加工处理的生晒参冒充者居多，而且外观上很难辨别。由于两者药性不同，再加上价格悬殊，所以常常给使用者带来较大损害，严重干扰了临床用药。
人体的“热/火”
大家谈到“热/火”首先会想到的是发烧、上火、咽喉痛、黄痰、口干、烦躁、大便干结难解等，以上确实是热和火的表现，但请切记，这是疾病的热和火！对于人体而言，我们切勿忘记还有支撑生命活动的正常的“热和火”！人体就像一台机器，距的每一个活动哪怕是睡眠都需要能量的支持，这种能量，就是身体的“热/火”。
中医经常谈到“先天”和“后天”，“先天”指的是藏在肾中的元阳真火，“后天”脾胃的功能本质就是脾胃阳气的充沛与否。大家最常挂在嘴边的病理名词一定是“湿重、有湿或者肾虚”（如果您出现痰多、容易困倦、体型虚性肥胖等，往往提示体内确实有湿）。
为什么总会有湿，一湿了还干不了？很简单的自然道理，没有阳光没有热量，阴寒的地方来点水就湿了，没有热要干当然困难。人的身体也一样，脾胃就像身体里的烘干机，脾阳充足体内的“湿”才能被运化掉，脾阳充足才能让肠道有良好的消化功能，才能让你更好的把食物转化成你需要的物质与能量。
至于肾里的真火真阳更不用多说了，电视广告每天播，肾里的阳热没有了，就腰酸腿软怕冷疲劳乏力性功能减退，正是年老体衰的根本原因。可想而知，“热/火”对于人体是多么重要，悲剧的是，大家通常只看到上火的热发烧的热，却看不到如此重要的“热/火”。
是的，我就是想告诉您，您通过锲而不舍地服用西洋参，清的就是你身体里正常的热，你在做的就是以为自己身体充电为名义，做着给身体放电损害身体的事情，身体也就越补越不舒服了。
长期连续服用西洋参，首先会损伤脾阳，您开始会觉得吃着吃着嘴里水多了，一方面这是因为西洋参有养阴生津的功效，但再过，就是脾虚湿困，体内水湿增多的原因了，这个时候您除了口水多，身体开始变胖（或者说叫变肿更合适），您会开始觉得胃口慢慢变差，渐渐不想吃东西，越来越容易疲倦，如果您疲倦了再来一杯西洋参茶，结果只会更困倦。
脾胃阳气损伤得差不多就到肾阳了，肾里面的“高浓度能量”就要出来给其他器官供应能量，您就会开始出现腰酸腿软，身体活动越来越不利索，身体越来越怕冷，冬天好像盖几张被子都不暖和，提示肾里面的高浓度能量也开始不够。这一切都是因为清热太多太过惹的祸。所以说，有病热的时候清清就好，没病的时候还是别被乱清热。
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
另外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。
由于西洋参较为贵重，所以市场上存在着不少伪品，其中尤以经过特殊加工处理的生晒参冒充者居多，而且外观上很难辨别。由于两者药性不同，再加上价格悬殊，所以常常给使用者带来较大损害，严重干扰了临床用药。
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