榛子可以用烤箱烤
榛子被誉为“坚果之王”，榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。
这是一道简单到不能再简单的榛子的做法。
主料：榛子500g 辅料水适量
步骤
1.榛子放进烤盘
2.榛子也可以直接放在烤箱上面，我做了2种，一种烤的，一种烘干的。
3.不用预热烤箱，直接放进去，180度10分钟
小贴士
刚烤好的榛子非常烫，上面烘干的那种也非常烫，不要用手直接拿哦。等放凉了再吃。
烤出来的更香。烘干的那种比较便于保存，但是味道几乎和生榛子差不多，但是更干爽。
用烤炉烤榛子不会爆。把温度设置好，设置在180度为好。
生榛子铺满烤盘，放入烤箱，中层，上下180度，20min。散热后食用。
榛子被誉为“坚果之王”，榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。
这是一道简单到不能再简单的榛子的做法。
主料：榛子500g 辅料水适量
步骤
1.榛子放进烤盘
2.榛子也可以直接放在烤箱上面，我做了2种，一种烤的，一种烘干的。
3.不用预热烤箱，直接放进去，180度10分钟
小贴士
刚烤好的榛子非常烫，上面烘干的那种也非常烫，不要用手直接拿哦。等放凉了再吃。
烤出来的更香。烘干的那种比较便于保存，但是味道几乎和生榛子差不多，但是更干爽。
用烤炉烤榛子不会爆。把温度设置好，设置在180度为好。
生榛子铺满烤盘，放入烤箱，中层，上下180度，20min。散热后食用。
2023年榛子品牌排行榜—哪个牌子值得买榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等。果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富榛子
