新鲜的牛肉本就不宜多吃，一次最多吃个80-100克足以，且一周吃这么一次就够了。牛肉干就更不能了，建议一次50克左右即可。中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐最多食用约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
2023年牛肉干品牌排行榜—哪个牌子值得买牛肉干是一种备受全国人民喜爱的零食，毕竟因为牛肉本身的味道非常好，而且营养价值高。牛肉干一般是用黄牛肉和多种调料一起腌制而成，这种...牛肉干2023年牛肉干品牌排行榜—哪个牌子值得买牛肉干是一种备受全国人民喜爱的零食，毕竟因为牛肉本身的味道非常好，而且营养价值高。牛肉干一般是用黄牛肉和多种调料一起腌制而成，这种...牛肉干
